Luokka

tupakka

Seksi, munuaiset, virtsajärjestelmä

Joitakin nikotiinipohjaisia ​​tuotteita tupakoitsijoiden lopettamiseksi on nyt saatavana ilman reseptiä.

Miksi tupakoinnin lopettaminen on hyvä suun terveydelle

Palava kielen tunne on hyvin yleistä, kun poltat. Tupakoinnin lopettaminen ei ole aina helppoa. Selvitä, miksi tupakoinnin lopettaminen on hyväksi suullesi.

Tupakointi: ihon ikääntyminen kiihtyy

Tupakoitsijat näyttävät vanhemmilta kuin tupakoimattomat. Tupakointiin liittyvä ihon ikääntyminen on erityisen näkyvää kasvoilla, kuten auringon UV-säteilylle altistumisen tapauksessa. Auringon aiheuttamiin ihovaurioihin on liittynyt metalloproteinaaseja (molekyylejä, jotka osallistuvat dermisolujen uudistumisprosessiin). Hämmästyttävä havainto pyrkii osoittamaan, että sama pätee tupakan vaikutuksiin.

Haluatko näyttää nuoremmalta? Aloita lopettamalla tupakointi!

Ja kyllä, se on silti tupakan tarina. Tupakoitsijat ovat keskimäärin kaksi vuotta vanhempia kuin heidän todellinen ikänsä. Jopa ryppyjen muodostuminen, tupakka voi jättää hyvin näkyviä jälkiä kasvoihin. Käytä tätä tilaisuutta päättääksesi lopettaa tupakoinnin!

Tupakka ilman nikotiinia, ratkaisu tupakoinnin lopettamiseen?

Saksalainen joukkue on kehittänyt nikotiinitonta tupakkaa. Geneettisesti muunnettu kasvi voi auttaa tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin tekemällä tupakoinnin lopettamisesta helpompaa.

26% syöpäkuolemista johtuu alkoholista tai tupakasta

Alkoholilla olisi merkittävä rooli 16 000 syöpäkuolemassa vuodessa ja tupakalla 30 000 syöpäkuolemassa.

tosi-epätosi Fall Hair

Tupakka on syy moniin patologioihin, mukaan lukien pelätty keuhkosyöpä. Kun olet päättänyt lopettaa tupakoinnin tai auttaa sinua tekemään sen, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai apteekkiin, joka arvioi nikotiiniriippuvuustasosi kanssasi. Sitten he tarjoavat sinulle halutessasi mukautetun ja henkilökohtaisen tavan auttaa sinua lähestymistavassa. Tiettyjen tapojen muutos ja joitain ruokavalio-ohjeita antavat myös paremman siirtymäkauden siirtymisen ennen todellista

Tupakointi: pelasta nuoret naiset!

Tupakan vastaisen mobilisaation viimeisenä päivänä (31. toukokuuta) on ollut ansainta antaa ääni kaikille tätä vitsausta vastaan ​​taisteleville ja pohtia epidemian lukuja.

Miksi tupakka edistää huonoa hengitystä ja hammaslääketieteellisiä ongelmia

Savukepakkauksissa olevat mainoskampanjat ja iskulauseet tuovat esiin tupakan terveysriskejä, etenkin syöpäriskin suhteen. Mutta tiesitkö, että tupakalla on myös haitallisia vaikutuksia hengitykseen ja hampaisiin?

Nuuska ja tupakka

Ruotsissa nuuskaa käytetään laajalti. Mitä nuuska on? Nämä ovat pieniä tupakkapussia, jotka on sijoitettu ikenen ja huulen väliin. Se on tupakka, joka ei tupakoi ja joka sen vuoksi antaa mahdollisuuden päästä eroon tupakansavun haitallisista vaikutuksista. Onko tämä siis edullinen vaihtoehto savukkeille, etenkin syöpään?

Tupakointi: miksi kieli voi pistää

Kieli voi olla kipu, pistely ja polttaminen (glossodynia). Kutiseva kieli ja stressi liittyvät toisinaan. Palava kielen tunne liittyy usein tupakointiin.

Tupakka: miksi tervat ovat vaarallisia

Kukaan ei voi sivuuttaa sitä, että tupakointi on haitallista terveydelle. Toisaalta monet yhdistävät tämän haitan nikotiiniin, kun taas siellä on paljon vaarallisempia: tervat. Miksi tervat ovat vaarallisia?

Taudin ehkäisy: tupakan vahingot

Tupakka on vastuussa vuosittain 66 000 ranskalaisen kuolemasta. Se on myös syy pitkän syöpäluettelon joukkoon, ensisijaisesti keuhkosyöpä, sydän- ja verisuonisairaudet ja hengitystiesairaudet. Ja silti, 40% aikuisen ranskalaisista tupakoi.

Kovat tupakoitsijat: ajattele appelsiineja

Jos et todella halua lopettaa tupakointia, appelsiinit voivat auttaa sinua torjumaan joitain tupakoinnin haitallisia vaikutuksia. Appelsiinit eivät ole mielenkiintoisia täällä, mutta mitä ne sisältävät, C-vitamiinia.

Nikotiini hiuksiin

Passiivisen tupakoinnin arvioimiseksi nikotiinin annos virtsaan tai sylkeen on erittäin rajallinen. Uusi menetelmä, tällä kertaa hiuksia käyttämällä, vaikuttaa tehokkaammalta.

Tupakoidakseen tai ollaksesi kauniita, on välttämätöntä valita tupakka ja ihon ikääntyminen,

Tarvitsetko edelleen syytä tupakoinnin lopettamiseen? Entä ulkonäkösi? Tupakalla on merkittäviä vaikutuksia ihoon, ja se johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen. Se hyökkää myös hampaiden, kynsien ja hiusten suhteen. On aika lopettaa tupakointi, jos haluat pysyä kauniina!

Tupakointi, ikääntyvä iho, tupakoitsijan kasvot,

Huonot uutiset: tupakointi nopeuttaa ihon ikääntymistä. 35-vuotiaana tuntuu olevan 45 tai jopa enemmän. Hyvä uutinen: jotkut vaikutukset ovat palautuvia, jos valitset tupakkattoman elämän.

San Francisco kieltää elektronisten savukkeiden myynnin

Koska nuorten keskuudessa tapahtuu sähköisten savukkeiden suuri menestys, San Franciscon kunta on päättänyt kieltää e-savukkeiden myynnin alueellaan pelkäämättä niiden vaikutuksia terveyteen. Myös ranskalaiset epäilevät tätä tuotetta, mutta se olisi auttanut 700 000 tupakoitsijaa saamaan tupakan 7 vuodessa.

Tupakka ja hedelmällisyys

Tupakan haitalliset vaikutukset naisten hedelmällisyyteen tunnetaan entistä paremmin, ja suurelle yleisölle on tiedossa melko hyvin. Toisaalta tupakoinnin vaikutuksista miesten hedelmällisyyteen tai aikuisiin lapsiin puhutaan vain vähän. Lyhyt katsaus hedelmällisyyteen ja tupakkaan.

Tupakka tuhoaa kaikki verisuonet, sekä pienet että suuret

Tupakka on erittäin tärkeä valtimoiden riskitekijä: sydäninfarkti on dramaattisin todiste. Nikotiini vaikuttaa myös pieniin valtimoihin, kuten verkkokalvon tai ihon valtimoihin. Tutkimus on juuri osoittanut, että se vaikuttaa myös suurimpiin, kuten vatsa-aorttaan: 3 neljästä vatsa-aortan aneurysmasta liittyy siis tupakointiin.

WHO: tupakkattoman maailman kiistat

Tupakka tappaa neljä miljoonaa ihmistä vuosittain! WHO järjestää kahden päivän keskustelun kansanterveyden eikä taloudellisten etujen varjolla, joka alkaa ensimmäisille neuvotteluille tupakoinnin torjuntaa koskevasta maailmanlaajuisesta yleissopimuksesta.

Miksi tupakointi edistää sydän- ja verisuonisairauksia

Tupakan haitallisuutta ei enää tarvitse todistaa. Tupakan monien haittojen joukossa ovat sydän- ja verisuonitaudit ja erityisesti ne, jotka johtavat tukkeutuneisiin valtimoihin. Mutta miksi tupakointi edistää sydän- ja verisuonisairauksia?

Syitä tupakoinnin lopettamiseen uudella vuonna,

Tupakoinnin lopettaminen on terveydellesi hyvää. Mutta tietäminen riittää harvoin viimeisen savukkeen lopettamiseen ... Joten tässä on kuusi syytä tupakoinnin lopettamiseen, joita et ehkä ole koskaan ajatellut. Joten tämä vuosi on viimeinen savu!

Tupakoinnin lopettaminen - uusi huume -

Pfizer-laboratoriot tuovat markkinoille uuden tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetun lääkkeen Champix®. Se lisää huomattavasti menestysmahdollisuuksia. On vielä opittava integroimaan se nykyiseen terapeuttiseen arsenaaliin.

tupakan ja tupakoinnin lopettaminen

Uusi lääke, joka auttaa vastahakoisia tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin, on kehitteillä. Tämän nikotiinireseptoriagonistin, joka tunnetaan nimellä Champix® (varenikliini), sanotaan olevan kaksi kertaa tehokkaampi kuin sen kilpailijan Zyban® (bupropioni).

Tupakka ja astma

Astma on sairaus, jota potilaat eivät aina ymmärrä hyvin ja jolla on erityisesti kaksi komponenttia: toinen on selvästi näkyvissä, keuhkoputkien supistuminen tai astmakohtaus, toinen ei ole kovin näkyvä, keuhkoputkien tulehdus. Vaikka ensimmäistä hoidetaan keuhkoputkia laajentavilla aineilla, toisessa käytetään kortikosteroideja. Varo kuitenkin, että kortikosteroidit, joiden tehtävänä on estää astmakohtauksia, menettävät tehokkuutensa tupakoinnin yhteydessä.

COPD, tupakoinnin joskus varhainen komplikaatio

Yskä ja hengenahdistus tupakoitsijassa eivät ole "normaaleja" oireita, vaan merkki keuhkovaurioista. Nämä oireet ilmenevät entistä enemmän tupakoinnin aloittamisesta murrosiän aikana ja ovat naisellisia. Teini-ikäiset ja naiset ovat kaksi alttiinta tekijää tupakan riskeille, erityisesti krooninen keuhkoputkentulehdus, sydän- ja verisuonitaudit, nivelreuma jne.

Keuhkot kärsivät toistuvista tupakoinnin lopettamisen epäonnistumisista!

Ihmisillä, jotka ovat alkaneet tupakoida uudelleen tupakoinnin lopettamisen jälkeen, hengityselinten toiminta on heikentynyt 50 kertaa enemmän kuin ihmisillä, jotka eivät ole koskaan aloittaneet uudelleen!

Tupakka: tupakan vaikutukset hiustenlähtöön

Ja kyllä, se on toinen tupakan haitta. Tupakointi lisää sydän- ja verisuoni- ja syöpäriskejä ja nopeuttaa ihon ikääntymistä, mutta myös hiustenlähtöä ...

Älä tupakoi lapsia!

Passiivinen tupakointi vaikuttaa myös lapsiin, eikä heidän kasvava organismi päästä haitallisista vaikutuksista. Uuden tutkimuksen mukaan passiivisesti tupakansavun hengittäjillä lapsilla C-vitamiini on alhaisempi veressä.

Soita, tupakoit vähemmän!

Tupakoinnin lisääntyminen alle 24-vuotiaiden nuorten keskuudessa on hidastunut 1990-luvun puolivälistä lähtien. Liittyykö tämä matkapuhelimen suosioon?

Kymmenen vuotta Evin-lain jälkeen: aika arvioida!

Evin-laki, päivätty 10. tammikuuta 1991, antoi huomattavan parannuksen riippuvuuksien torjuntaan Ranskassa. Miljoonat ranskalaiset ovat tietoisia alkoholin ja tupakan liiallisen käytön dramaattisista vaikutuksista terveyteen. Kymmeniä tuhansia kuolemia vältetään vuosittain.

Nikotiinikorvikkeet: laastarit ovat hitti!

Vuotta nikotiinikorvikkeiden vapaamyynnistä vuoden kuluttua laastarien menestys varmistetaan. Yli 96% tupakoitsijoista, jotka haluavat lopettaa, käyttävät laastaria. Myynti on kasvanut 2,2-kertaiseksi kahdeksassa kuukaudessa.

Lanneartriitti ja tupakoinnin lopettaminen,

Tupakoinnista johtuvien monien sivuvaikutusten joukossa ovat lannerangan rappeuttavat ilmiöt. Itse asiassa lannerangan nivelrikon kirurgisessa hoidossa olevien potilaiden postoperatiivinen kehitys on huomattavasti huonompi tupakoitsijoilla. Tämä tupakan kielteinen vaikutus vahvistettiin tutkimuksessa, johon osallistui yli 350 potilasta, joille tehtiin lannerangan niveltulehdus.

Tupakka kerrotaan 4: llä riski saada influenssa!

Tupakoitsijaksi influenssaepidemian aikana liittyy suuria riskejä. Tupakoitsijan todennäköisyys saada flunssa kerrotaan 4. Tupakka kaksinkertaistaa hengitystieinfektioiden riskin ja edistää flunssa etenemistä kohti komplikaatioita.

Laiton kahvilat

Jo tänäänkin 62% ranskalaisista kahviloista on lainvastaisia: 44% laitoksista ei välitä Evin-laista ja 26% on edelleen täysin tupakoitsijoita. Miksi? Pelkäämättä menettää asiakaskuntansa? Tämä syy ei enää ole pätevä, koska "seitsemän kymmenestä ranskalaisesta väittää, että heidän häiritsevät muiden tupakointi, samoin kuin puolet tupakan laillisista".

Tupakointi aiheuttaa seksuaalisia ongelmia - tupakka ja seksuaalisuus -

Jos tupakointi teki sinusta kerran houkuttelevan ja elokuvan tupakoitsijoista erittäin loistavan kuvan, siitä tulee totta, koska tupakkakuva muuttuu negatiiviseksi. Tupakoitsijoilla on huono hengenveto, keltaiset hampaat, hengenahdistus. Kun tiedämme lisäksi, että rakkaudessa he eivät ole kaukana kaikesta, katsomme savuketta enemmän kuin epäilyttävillä silmillä.

Champix, bupropione, zyban, tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetut lääkkeet,

Nikotiinikorvaushoidon lisäksi voidaan määrätä muita lääkkeitä tupakoinnin lopettamiseksi. Missä tapauksissa heitä neuvotaan? Mitkä ovat niiden edut ja haitat?

Tupakka: käytätkö nikotiinikorvikkeita

Tupakan lopettaminen äkillisesti on vaikea ja usein tuomittu strategia. Vaihtoehto on vähentää tupakointia vähitellen käyttämällä nikotiinikorvikkeita (laastarit, ikenet, tabletit). Niiden avulla tupakoitsijat voivat helposti leikata päivittäisen kulutuksensa kahtia, samalla kun he lisäävät motivaatiotaan lopettaa kokonaan ja osoittavat heille, että tämä seikkailu on mahdollista.

Tupakoinnin lopettaminen: Champixin sivuvaikutukset

Champix®, tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu lääke, voi, kuten mikä tahansa lääke-erikoisuus, aiheuttaa sivuvaikutuksia. Niistä yksi esiintyy usein, kuten osoittavat lukuisat todistuksesi e-terveysfoorumeilla. Nämä ovat unelmia, usein hämmästyttäviä, joskus mielenkiintoisia…

Tupakka ja tupakoinnin lopettaminen

Tupakkaa ja Champix®ia käsittelevä e-terveysfoorumi käynnistyi lokakuussa 2006 ja jatkuu edelleen. Erittäin vilkas, se rohkaisee monia tupakoitsijoita lopettamaan, olipa kyse sitten päätöksenteosta tai autosta vetäytymisen aikana. Sinäkin, osallistu ja jätä todistuksesi. Tässä on kymmenen valittua otetta ...

Tupakka ja vieroitus

Se, että tupakoinnin lopettamisessa haluttomimmat eivät anna kokonaan luopua: uusi molekyyli, varenikliini (Champix®), pitäisi pian markkinoida Ranskassa. Päivitä lääkäri Anne Borgne, addikologi Jean Verdier -sairaalassa Bondyssa.

Nikotiini, tupakoinnin vastainen pilleri ja Champix®

Tupakoinnin kielto kokonaan julkisissa paikoissa vuoden 2007 alussa samaan aikaan, kun julkaistiin uusi ase tupakoinnin lopettamiseksi. Champix® on erityisesti tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettu lääke, jonka tehokkuus on huomattava. Sen myyntihintaa ei vielä tunneta, mutta se on varmasti syrjivä.

Zyban: tupakan valvonta valvonnassa

Zyban LP® on uusi lääke tupakoinnin lopettamisen hallintaan. Koska sillä on merkittäviä vasta-aiheita, on välttämätöntä käyttää sitä lääkärin valvonnassa. Ilmoitus Zyban LP®: tä käyttävien ihmisten kuolemasta Isossa-Britanniassa tuo Afssapsin valppauteen.

Pian Ranskassa: "tupakanvastainen pilleri ilman nikotiinia"!

"Tupakanvastainen tupakka ilman nikotiinia", jota on markkinoitu erityisesti Yhdysvalloissa vuodesta 1997 Zyban-nimellä, tukee tupakoinnin lopettamista merkittävästi. On selvää, että se on paljon tehokkaampaa kuin leimat ja tämä jopa vakavissa tupakoitsijoissa, jotka jo kärsivät kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta, on yksi suurimmista tupakan aiheuttamiin vakaviin komplikaatioihin. Ranskassa sen odotetaan saapuvan markkinoille vuoden 2001 loppuun mennessä.

Rimonabantti: ilman tupakkaa tai puntaa

Kuinka lopettaa tupakointi painosta nousematta? Rimonabant, lääke, jota parhaillaan testataan Yhdysvalloissa, voisi tarjota ratkaisun. Tällä aineella on todellakin kaksi erittäin mielenkiintoista ominaisuutta. Toisaalta se myötävaikuttaa painonpudotukseen, toisaalta vähentää tupakkariippuvuutta. Loogisesti, sen pitäisi auttaa tupakoitsijoita lopettamaan tupakointi aiheuttamatta haittaa painon nousulle.

Zyban® on saapunut Ranskan markkinoille

Nikotiinikorvikkeiden eri muotojen lisäksi Zyban® tai bupropionihydrokloridi, lääke, jota Yhdysvalloissa käytettiin alun perin masennuslääkkeenä ja jolle tupakoinnin vastaiset ominaisuudet on äskettäin otettu käyttöön, on juuri saapunut Ranskan markkinoille. löytöjä.

Nikotiinin korvaamista voidaan tarjota sydänpotilaille

Käyttöön liittyvät varotoimet eivät saisi johtaa nikotiinikorvikkeiden vasta-aiheisiin sydänpotilailla, kun otetaan huomioon riski, että he jatkavat tupakointia, riski, joka on paljon suurempi kuin tällaisen hoidon.

Kaksi kertaa enemmän Alzheimerin tautia tupakoitsijoilla

Joten loppuu tupakoinnin aiheuttamien haittojen luettelo koskaan? Tällä kertaa tutkimus tuomitsee savun vaikutukset riskiin kärsiä Alzheimerin taudista, neurodegeneratiivisesta taudista, joka on erityisen huolestuttava, koska se leviää epidemian vauhdilla etenkin väestön ikääntymisen vuoksi.

tupakka ja keuhkoahtaumatauti

Keuhkoahtaumataudin riski on erittäin vakava tupakoitsijoilla. Mutta mistä tupakoinnin intensiteetistä? Onko tupakoinnin alkamisen ikä niin tärkeä? Mikä on ero kroonisen keuhkoputkentulehduksen ja keuhkoahtaumataudin välillä? Konkreettiset vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin.

E-savuke: totuus elektronisesta savukkeesta, Pr Jean-François Etter, tohtori Philippe Presles,

Totuus sähköisestä savukkeesta on professori Jean-François Etterin, joka on yksi tunnetuimpia kansainvälisiä tupakka-alan asiantuntijoita, viimeinen kirja. Ja tämä kirja on oikea aika kieltää kaikki huhut, jotka ovat jo jonkin aikaa torjuneet sähköistä savuketta. Jean-François Etter vahvistaa, että e-savuke on äärettömän vaarallinen kuin perinteinen savuke ja että se edustaa nykyään vallankumousta auttaa tupakoitsijoita kääntämään sivun tupakkaan. Juuri tätä kantaa parlamentin jäsenet ovat seuranneet vastustavan yksinoikeutta

Tupakkakoulutusneuvottelut ja tupakoinnin lopettaminen, ensimmäinen arviointi

Tupakka-asiantuntijoiden käytettävissä on ollut tietokoneavusteinen lääketieteellinen tiedosto, joka on tarkoitettu tupakoinnin lopettavien ihmisten hoidon järjestämiseen * vuoden 2001 alusta *. Projektin käynnistäjä terveys-, sairausvakuutusministeriön ja kansallisen ehkäisy- ja terveyskasvatusinstituutin (INPES) rinnalla professori Joël Ménard ** laatii alustavan arvioinnin.

Tupakka ja savukkeet: motivaatio lopettaa tupakointi, oikea aika lopettaa tupakointi,

Tupakoinnin lopettaminen on vaikea seikkailu. Joten on parasta aloittaa hyvä annos motivaatiota. Nimittäin: voit myös vahvistaa motivaatiota, se toimii! Ja sinä, missä olet? Oletko motivoitunut lopettamaan tupakoinnin? Ota testi.

Nikotiinikorvikkeet: enää kieli poskessa

Nikotiinikorvikkeiden ympärillä kiertää huomattava määrä ennakkokäsityksiä. Ne voivat edustaa motivaation jarrua, päätöstä lopettaa ja peruuttamisen onnistumista. Ravistaaksemme viimeisimmät huhut, kysyimme muutamia rehellisiä ja suoria kysymyksiä "Tupakka 200 kysymyksessä" -kirjan kirjoittajalle Dr. Béatrice Le Maîtrelle.

Naisten tupakointi, este in vitro -hedelmöitykselle!

Tupakka jatkaa hyökkäystä in vitro -hedelmöityksessä (IVF). Miesten tupakoinnin jälkeen, joka vaikuttaa siittiöiden laatuun, lääkäreiden ryhmä osoittaa, että tupakoitsija vähentää IVF: n onnistumisen mahdollisuuksia 15%: iin verrattuna tupakoimattomien 23%: iin!

Tupakan merkitys monien keuhkosyöpien, tupakan vaarojen, sante.fr

Kuten ' yhdistys & alkoholi ja maksakirroosi ' yhdistys & tupakka- ja keuhkosyöpä ' on hieno klassikko. Valitettavasti, kuten klassisissa teoksissa, on taipumus olla kiinnostuneita siitä, mikä on mediaa ja uudempaa. Keuhkosyöpä on kuitenkin edelleen miesten johtava kuolinsyy ja naisten toinen kuolinsyy.

Tupakka ja uusiutuminen: olemmeko kaikki tasa-arvoisia,

Tupakoinnin lopettaminen on erittäin vaikea yritys. Kaikki tupakoitsijat eivät pääse sinne ja joka tapauksessa harvoin ensimmäisellä yrityksellä. Sitten toinen testi odottaa entisiä tupakoitsijoita: uusiutuminen. Se ei ole väistämätöntä, ja siksi on parempi valmistautua siihen ja kehittää voittostrategioita etukäteen.

Lopeta tyhjennys, pienennä nikotiiniannosta ja jätä elektroninen savuke,

Lopetit tupakoinnin elektronisen savukkeen ansiosta. Mutta nyt aiot lopettaa myös sen. Viisaa päätös, mutta ole varovainen, ettet joudu jälleen joutumaan tupakoinnin ansaan haluamalla pysäyttää elektronisen savukkeen. Tässä on joitain avaimia vähentääksesi sitten lopettaa tyhjeneminen ja saada takaisin täydellinen vapautesi.

Tupakka ja riskitekijät

Tupakointi on ennalta ehkäisevän kuoleman tärkein syy. Kuinka päästä pois siitä? Tiedot ja käytännön neuvoja.

Lopeta tupakointi: lopeta tupakointi palauttaaksesi hyvää mielialaa,

Tupakoinnin lopettaminen ei ole vaikeuksia, kuten saatat ajatella. Tupakoinnin lopettaminen päinvastoin tekee ihmisistä onnellisia ja parantaa pidättäjien mielialaa. Tutkimus antaa todisteita.

Haluan lopettaa tupakoinnin, mikä toimii tupakoinnin lopettamiseksi,

Tupakoinnin lopettamisessa ei ole ihmereseptiä. Tämä on erittäin vaikea yritys, ja jokaisen tupakoitsijan on löydettävä ja mukautettava heille sopiva menetelmä (menetelmät). Toisin sanoen, on olemassa vetäytymistekniikoita, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi suurimmalle osalle ihmisistä, joten on parasta aloittaa heistä.

Lopeta tupakointi

Viranomaiset, lääkärit, hyvät ystävät ... kaikki ovat valmiita tekemään mitä tahansa vakuuttaakseen tupakoitsijat luopumaan savukkeista. Ja silti, yksi tehokkaimmista tavoista lopettaa on maksaa kylminä. Joka tapauksessa tämä on tuoreen tutkimuksen johtopäätös.

Tupakoinnin lopettaminen: Terveys, kauneus, budjetti, syyt tupakoinnin lopettamiseen

Oletko tupakoinut vuosia ja haluat lopettaa? Tässä on luettelo terveydenhuollosta, kauneudesta, psykologisista ja taloudellisista eduista!

Tupakointi: hedelmät ja vihannekset suojaavat sinua

Hedelmien ja vihannesten syöminen suojaisi tupakoitsijoita krooniselta keuhkoputkentulehdukselta.

Tupakka kielletty, vähentynyt infarkti

Tämä tosi tarina tapahtui Montanassa, Yhdysvalloissa, Helenan kaupungissa. Väestön äänestyksen jälkeen päätettiin kieltää tupakointi työpaikoilla, ravintoloissa, baareissa ja kasinoissa. Vaikutus oli välitön vähentämällä sydänkohtausten määrää 60%.

Tupakoinnin lopettamisen edut: tupakoinnin lopettamisesta on tullut seurustelua!

Tupakointi ei ole enää muodissa kuin tupakoinnin lopettaminen yksin omassa nurkassa. Tästä lähtien lopetamme tupakoinnin ryhmässä, puolisoiden, ystävien tai kollegoiden välillä, ja rohkaisemme toisiamme. Toisin sanoen jokainen, joka lopettaa tupakoinnin lähiympäristössäsi, lisää omat mahdollisuutesi lopettaa tupakointi 25–67%.

Haastattelu: Tupakkariippuvuuden vaihde

Ei, Suzy Soumaillen kirja * ei ole loputon tupakoinnin lopettamisen käsikirja, vaan pikemminkin tietolähde, joka selittää riippuvuuden, tupakkateollisuuden käyttämät strategiat rekrytoida uusia uhreja tai edes todistuskokoelma, jonka avulla lukija voi tunnistaa aiheen vahvasti.

Tupakka: elektroninen savuke, e-savuke ja tupakoinnin lopettaminen,

E-savukkeita tai elektronisia savukkeita on myynnissä joillakin apteekkeilla. Onko heillä paikkansa apteekeissa? Katsotaanko niitä avuksi tupakoinnin lopettamisessa? Ja lopuksi, ovatko ne vaarattomia? Päivitä nämä savukkeet kuin mikään muu.

Tupakoinnin lopettaminen: koko totuus, vain totuus!

Tupakoinnin lopettaminen: koko totuus, vain totuus!

Sydänkohtaus: tupakka ja pilaantuminen, räjähtävä cocktail

Sairaalahoitoja on enemmän saastumispäivinä. Entä sydän- ja verisuoniriski näinä ajanjaksoina? Dijon-tutkimuksen mukaan sydäninfarktien määrä kasvaa 160%, kun ilma on heikkolaatuista, kun taas tupakoitsijoiden osuus on 250%.

Aivoverenvuodon ja tupakan vaara

Aivoverenvuoto, jota kutsutaan myös verenvuototapuksi, on aivokudoksen verisuonen repeämä. Tupakoitsijat ovat viisi kertaa todennäköisemmin uhrit.

Seksi, vauvat ja tupakka

Stressi, myrkylliset aineet, ruokavalio vaikuttavat todennäköisesti lapsen sukupuolen määrittämiseen raskauden aikana. Tupakka näyttää toimivan samalla tavalla. Tutkimus on juuri osoittanut, että tupakoitsijoilla on todennäköisemmin tyttöjä kuin poikia.

60% entisistä tupakoitsijoista on helppo lopettaa!

75 prosentilla entisistä tupakoitsijoista tupakoinnin lopettaminen on "elämää muuttava tapahtuma". Mutta tutkimuksen mukaan 60% sanoi, että tupakoinnin lopettaminen on helppoa!

Miesten tupakointi: este IVF: lle

Tupakoivat miehet vähentävät huomattavasti mahdollisuuksia menestyä avustetun lisääntymisen avulla. Esimerkiksi in vitro -hedelmöityksen onnistumisaste on tupakoimattomille pareille 32%, kun taas tupakoivien aviomiesten kanssa naisilla on 18%. Tämä ero on entistä selkeämpi solunsisäisten siittiöiden injektiomenetelmällä.

Vesipiippu: terveysriskit

Shisha on itämaista alkuperää oleva putki, joka koostuu pitkästä putkesta, joka on kytketty kuumavesipulloon. Shishan tupakointi aiheuttaa samoja vaaroja kuin tupakointi, koska imeytyneet seokset koostuvat tupakasta ja aromeista. Tupakoinnin lopettamiseksi on siksi välttänyt shishaa ja savukkeita. Tutustu vesipiippun terveysriskeihin.

Tupakka ja pahanhajuinen hengitys: linkki

Tupakan vaarat eivät ole enää epävarmoja, mutta sen yhteys huonoon hengenvetoon tunnetaan paljon vähemmän. Monille tupakoitsijoille tämä huono hengenveto voi kuitenkin olla syy lopettaa tupakointi.

Kohti tupakkattomia irlantilaisia ​​pubeja

Irlannin hallitus on siirtymässä kohti tupakoinnin vastaisia ​​säännöksiä. Tupakkattoman yhteiskunnan edistämiseksi terveysministeri Micheal Martin jättää pian lakiesityksen parlamentissa. Tällä hetkellä kiistanalaisin säännös koskee tupakoinnin kieltämistä pubeissa.

Tupakointi ja hengitysvaikeudet: milloin hätää?

Krooninen tupakointi aiheuttaa useita ja vakavia patologioita. Kun hengitysvaikeuksia ilmenee, on kiireellisesti harkittava lopullista vieroitusta, ennen kuin peruuttamattomat patologiat asettuvat.

Tupakointi shishaa tai savukkeita: mikä on pahempaa?

Tupakka aiheuttaa vakavia, peruuttamattomia sairauksia. Suuri määrä tupakointialueita, jotka haluavat lopettaa, kääntyvät vesipiipun puoleen. Vesipiippuun käytetyt tuotteet ovat kuitenkin yhtä haitallisia kuin tupakka.

Tupakka: maun ja hajun palauttaminen lopettamalla tupakointi

Tupakkaa polttavilla ihmisillä on usein maun ja hajun menetys. Tupakoinnin lopettaminen auttaa monien terveydellisten etujen lisäksi palauttamaan maun ja hajun. Mutta kuinka kauan näiden aistien löytäminen vie tupakoinnin lopettamisen jälkeen? Keskity tupakoinnin lopettamiseen ja maun ja hajun palautumiseen.

Harvat naiset tietävät tupakan aiheuttamat erityisriskit

Kuten miehet, myös naiset tietävät hyvin molemmille sukupuolille yhteiset riskit, jotka liittyvät suoraan tupakointiin. Siksi 99% heistä tietää, että tupakointi voi aiheuttaa hengitystiesairauksia, mukaan lukien keuhkoputken syöpä, 96% tietää myös tupakoinnin aiheuttamasta sydän- ja verisuoniriskistä. He ovat myös lukuisia, 91%, tietäen, että tupakoinnilla voi olla haitallisia vaikutuksia raskauden kehitykseen.

Elokuvateatterilla voi olla hyödyllinen vaikutus tupakoinnin torjuntaan

Monet ovat nähneet Erin Brockovich -elokuvan, jossa Julia Roberts joutui yksin kohtaamaan voimakkaan kemian yrityksen, jolla on tiukasti merkantiileja ja täysin epäeettisiä käytäntöjä. Harvemmin kenties katsojaa näki elokuvan Ilmestyskirjat (Sisäpiiri) Al Pacinon kanssa, joka tuomitsi tarkkaan tupakkateollisuuden skandaalit käytännöt, jotka olivat tietoisesti mainostaneet tuotteitaan tietäen täydellisesti vaarat aikavälillä riippuvuus ja toksisuus. Kaksi elokuvaa, jotka käsittelevät teollisuuskäytäntöjä

Vaikea tulla raskaaksi tupakoitsijoille!

Tupakointi näyttää vaikuttavan hedelmällisyyteen. Itse asiassa brittiläisen tutkimuksen mukaan tupakoitsijoiden naisten raskaus kestää kauemmin. Kahden kuukauden lisäviive on mainittu!

7 syytä miksi sinun ei pitäisi lopettaa tupakointia

Stressi, lihavuuden pelko, rituaalit, himo ... Mitkä ovat tärkeimmät esteet tupakoinnin lopettamiselle? E-terveys arvioi tupakkariippuvuudesta 1. marraskuuta 2018 alkavan tupakkavapauden kuukauden yhteydessä psykiatri, addiktologin ja tupakka-asiantuntijan tohtori Christophe Cutarellan selityksillä.

Väärä nikotiini imeä

Nikotiinikorvikkeiden perhe on kasvanut 17. joulukuuta 2001 alkaen imemistabletin saapumisen myötä. Purukumin, laastarin ja tabletin jälkeen, jotta se sulaisi kielen alla, imevä tabletti on saatavana apteekeista ilman reseptiä. On olemassa kaksi annosta, hintaan 80 F (tai 12,20 euroa) laatikko 36 tai 150 F (22,87 euroa) laatikko, jossa on 72 tablettia, ei korvata.

Tupakka edustaa vain yhteisön kustannuksia!

Vastoin joidenkin esittämiä tuloksia, tupakka on kallis yhteisölle. Jotkut tutkimukset osoittavat, että se maksaa 13 kertaa enemmän kuin se maksaa! Siksi meille ei tule kertoa tutkimuksista, jotka ovat osa tupakkateollisuuden etuja.

Tupakoinnin lopettaminen voi aiheuttaa masentavaa uusiutumista

Tupakoitsijoilla, joilla on yksi tai useampi masennushistoria ja jotka alkavat tupakoinnin lopettamisen, tiedetään olevan pienempi todennäköisyys menestymiseen kuin tupakoitsijoilla, jotka eivät ole koskaan kärsineet masennuksesta. Mutta onko heillä myös lisääntynyt depressiivisen uusiutumisen riski onnistuneen tupakoinnin lopettamisen jälkeen?

Tupakoinnin väheneminen nuorten amerikkalaisten keskuudessa

Amerikkalainen ilmapuntari on juuri osoittanut tupakoinnin lievän laskun nuorten murrosikäisten keskuudessa. Tämä lasku on selvemmin nuorten poikien kuin nuorten tyttöjen keskuudessa. Toisaalta yli 26-vuotiailla aikuisilla tilanne ei muutu. Tulokset koskevat vuotta 2000. Toive ja rohkainen niille, jotka taistelevat tätä vitsausta vastaan, toivoen, että nämä uudet käytännöt ylittävät Atlantin nopeasti.

Sairas tupakka ilman tupakointia!

Passiivinen tupakointi tekee sinusta todella sairas. Tämän vahvistaa laaja eurooppalainen tutkimus.

Kuinka lopettaa tupakointi?

Monet tupakoitsijat, jotka haluavat lopettaa tai luulevat pystyvänsä tekemään niin, kieltäytyessään kyseenalaistamasta heidän riippuvuutensa. Huonot väitteet, jotka nauttivat alibista, palvelevat kuitenkin todellista heikkoutta tupakan kohdalla. Se on, että tupakoitsija pyrkii antamaan kuvan itsehallinnasta. Väärä, vastaus psykoanalyytikoihin, joille tupakointi edustaa infantiilia regressiota.

Tupakka: autamme nuoria äitejä

Heikoimmassa asemassa olevilla alueilla tupakoinnin yleisyys imettävien naisten keskuudessa voi olla 60%! Henkilökohtaisten ehkäisyohjelmien kehittäminen on välttämätöntä. Tässä on menestyvä esimerkki Yhdysvalloissa.

Tupakka ja AMD: n riski

Laajennamme tupakkahaittojen luetteloa! Syöpien, sydän- ja verisuoni- ja hengityselinsairauksien, periodontaalisten sairauksien, ihon ikääntymisen ja AMD: n aiheuttaman vähentyneen näöntarkkuuden jälkeen.

Voitko kuolla passiivisesta tupakoinnista?

Passiivinen tupakointi lisää sepelvaltimoiden riskiä 1,7, aivohalvauksen 1,8 ja keuhkosyövän riskiä 1,3. Suomessa, joka on esimerkki passiivisen tupakoinnin torjunnasta, se aiheuttaa 250 kuolemaa vuodessa.

Nikotiini ... ja muisti kasvaa savussa

Nikotiinille on juuri annettu ylimääräinen toksinen vaikutus. Se heikentää oppimis- ja muistikapasiteettia. Tosin tämä tulos tulee rotilla tehdyssä tutkimuksessa, mutta sellaisia ​​tuhoisia vaikutuksia löytyy todennäköisesti "savuisilta" hermosoluillamme ...

Maku, kieli, poski ... Savukkeiden haitalliset vaikutukset suuhun

Savukkeiden ja yleensä tupakan haitalliset vaikutukset tunnetaan. Mutta tiesitkö, että aktiivinen tupakointi aiheuttaa hampaiden ja kitalaen kellastumisen, samoin kuin suun tulehdukselle sekä hammas- ja ikeniongelmille?

Tupakointi: kun mainonta tulee mukaan

Tupakkayritysten markkinointiin liittyvien valtavien summien edessä tupakan valvontarakenteissa käytettävissä olevat resurssit, etenkin tupakan haitallisia vaikutuksia käsittelevien tiedotuskampanjoiden toteuttamiseksi, voivat vaikuttaa tuhoisilta ja turhilta. Ja silti, ne voivat olla tehokkaita, kuten tämä tutkimus osoittaa.

Miksi niin monet lopettaa tupakoinnin lopettamisen?

Ehkä tiedon puutteesta. Vieroitusapuvälineet ovat tehokkaita ja kaksi saatavilla olevaa lähestymistapaa, farmakologinen ja psykologinen neuvonta, ovat toisiaan täydentäviä. Tupakoinnin lopettamisesta on kuitenkin edelleen toistuvia epäonnistumisia.

Passiivinen tupakointi on "syöpää aiheuttavaa"

Maailman terveysjärjestö (WHO) on juuri luokitellut passiivisen tupakoinnin ihmisille syöpää aiheuttaviksi. Lisäksi tupakoitsijat asettavat itsensä syöpäriskiin, jonka luettelo on paljon pidempi kuin aiemmin ajateltiin.

Krooninen tupakoitsijan yskä: onko mitään hoitoa?

Kroonisen tupakoitsijan yskä johtuu kaikista tupakan kemikaaleista. Ne ärsyttävät keuhkoputkea jatkuvasti ja voivat lopulta johtaa krooniseen bronkopneumopatiaan ja moniin muihin ongelmiin. Onko olemassa hoitoa krooniselle tupakoitsijan yskälle?

Tupakoinnin lopettaminen: lippulaivahoito sydänsairauksille

Tupakointi on sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijä. Tupakoinnin lopettaminen voi tuoda yhtä paljon tai enemmän hyötyä kuin kolesterolin tai korkean verenpaineen hoitaminen. Peruuttaminen vähentää toistuvan sydänkohtauksen riskiä 50%. Ja silti, tupakoimme edelleen! Tupakoinnin lopettamiseen osoitettuja resursseja on kiireellisesti vahvistettava.