Luokka

Luun terveys

Riippuvainen aurinkovoidetta indeksistä 50, hän rikkoa 10 kylkiluuta yskimisen aikana

20-vuotias kiinalainen nainen rikkoi 10 kylkiluuta yskimisen aikana. Tutkiessaan tätä harvinaista tapausta, lääkärit havaitsivat, että hänen luut olivat heikentyneet, kun indeksin 50 aurinkovoidevoiteita käytettiin liiallisesti.

50 000 reisiluun kaulamurtumaa vuodessa

60-vuotiaasta lähtien putoukset ovat yhä yleisempiä. Niiden komplikaatiot ovat myös yhä yleisempiä: etenkin reisiluun kaulan murtumat, ranteet, nikamat.

Hammastahnassa oleva triklosaani lisää naisten osteoporoosiriskiä

Tieteellisessä lehdessä Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism julkaistussa kiinalaisessa tutkimuksessa korostetaan hammastahnasta ja monista kosmeettisista aineista löytynyttä triklosaania ja lisääntynyttä osteoporoosiriskiä.

Luiden demineralisaatio vaikuttaa myös heikosti syöviin miehiin

Naiset kärsivät useammin syömishäiriöistä, joiden luuvaikutuksia on tutkittu hyvin. Samoissa tilanteissa myös miehet ovat osteoporoosin uhreja.

Rintojen biopsia

Tämä on tämän lääkkeen täysin odottamaton hyödyllinen vaikutus, joka vastustaa ylimääräistä kolesterolia veressä.

Osteoporoosi ja nivel

Hyvin harvat naiset ovat vaihdevuosien hormonaalista hoitoa lukuun ottamatta tietynlaisia ​​neljää hoitotyyppiä, jotka on tarkoitettu osteoporoosimurtumien ehkäisyyn. Kuinka ne toimivat? Kuka voi hyötyä ja kuinka paljon ne maksavat? Päivitä tohtori David Elia *: lla.

Osteoporoosi, kalsium ja D-vitamiini

Osteoporoosi on onnettomuus: 200 miljoonaa ihmistä kärsii maailmanlaajuisesti. Suuri osa osteoporoosin ehkäisemisestä sisältää systemaattisen D-vitamiinin saannin. Tämä vitamiini myötävaikuttaa kalsiumin imeytymiseen, joka takaa hyvän luun lujuuden. Lisäksi riittävät kalsium- ja D-vitamiinitasot edistävät hoidojen tehokkuutta.

Osteoporoosi: osteoporoosin murtuma, joka estää osteoporoosia ja sen seurauksia,

Osteoporoosi lisää murtumien riskiä. Valitettavasti näillä murtumilla on usein pitkäaikaisia ​​vaikutuksia elämän laatuun ja itsenäisyyteen. Tämän luutaudin diagnosointi ja hoitaminen on siksi välttämätöntä, jotta sen terveysvaikutukset voidaan minimoida.

Osteoporoosi, luutiheys ja murtumat: mitkä lääkkeet,

Osteoporoosin hoito tarkoittaa ensin murtumariskin torjumista. Tätä varten on välttämätöntä rajoittaa luutiheyden menettämistä mukautetun elämäntavan ja tarvittaessa lääkehoidon avulla. Jos sitä noudatetaan oikein, se auttaa usein vakauttamaan ja jopa vahvistamaan luutiheyttä pitkällä aikavälillä.

Osteoporoosi ja ruokavalio: luunmurtumia, kalsiumia ja D-vitamiinia vastaan

Noin 250 000 osteoporoosiin liittyvää luunmurtumaa kirjataan vuosittain. On totta, että nykyään on erittäin tehokkaita hoitoja, mutta tiettyjen ruoka- ja elämäntapasääntöjen noudattaminen on välttämätöntä. Etuna on, että nämä säännöt ovat yksinkertaisia ​​ja sovellettavia riippumatta naisten luun terveydestä.

Osteoporoosi, kalsium ja D-vitamiini: heikko yhteys

Murtumien estämiseksi yleensä määrätään kalsium- ja D-vitamiinilisäaineita. Nämä kaksi molekyyliä ovat välttämättömiä luiden rakentamiseksi ja ylläpitämiseksi. Mutta kahden uuden tutkimuksen tulosten mukaan tämä käytäntö olisi tehoton estämään uusiutumista potilailla, jotka ovat jo kärsineet ensimmäisestä murtumasta.

Seniorit: kuinka pitää luut vahvoina?

Hyvä ruokavalio, säännöllinen fyysinen aktiivisuus, mahdollisesti hormonikorvaushoito postmenopausaalisille naisille, tässä on vinkkejä, joista olet varmasti jo kuullut ... Mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että tänään, 70 vuoden kuluttua, on sinun edun mukaista tehdä apua lääkkeissä, jotka tarjoavat kalsiumia ja D-vitamiinia

Luut, luupääoma, osteoporoosi, kalsium

Luu saavuttaa huippunsa luumassassa noin 20 vuoden ikäisenä. Tämä luupääoma pysyy vakaana muutaman vuoden ja sitten vähenee hitaasti, luun tuhoamisen mekanismit ovat tärkeämpiä kuin rakentamismekanismit.

Osteoporoosi: osteoporoosin riskitekijät postmenopausaalisilla naisilla,

Kuten tiedämme, osteoporoosin tärkeimmät uhrit ovat vaihdevuosien naiset. Tämän luusairauden kehittymiseen osallistuvat kuitenkin monet muut tekijät kuin hormonaaliset.

Osteoporoosi: kuluta proteiinia!

Riippumatta kalsiumin ja D-vitamiinin saannista, proteiinien kulutus on välttämätöntä luupääomallemme! Tällä tutkimuspolulla voisi kehittää uusia hoitoja osteoporoosin hallintaan. Joka tapauksessa ennaltaehkäisy on parempi kuin parannus: syö proteiinia, kalsiumia ja D-vitamiinia missä iässä tahansa!

Kosmonautin osteoporoosi: painoton luut

15 kosmonautilla tehty tutkimus vahvistaa, että painottomuus on yksi luukatoksen ja siten osteoporoosin riskitekijöistä.

Osteoporoosi: tupakka on vaara, lopeta tupakointi osteoporoosia vastaan,

Tupakoitsija on tupakoitsijan ikästä riippumatta haittaa luillesi. Joten jos sinulla on osteoporoosi tai sinulla on riski sairastua, lopeta tupakointi!

Kapsuliitti, tukittu olkapää, jäätynyt olkapää,

Olkapää, joka liikkuu vähitellen vähemmän ja vähemmän, tukkeutuu ja tulee tuskalliseksi? Se voi olla kapseliitti .Tämä niveltauti ei ole niin harvinainen: 2–5% väestöstä on kärsinyt, mutta se pitää salaisuudet. Mutta ratkaisut ovat olemassa!

Uutta osteoporoosin hoidossa

Vaihdevuosien jälkeisen osteoporoosin perushoitoa on vaikea seurata päivittäin. Pian yksi annos viikossa riittää saavuttamaan samat hyödyt kuin päivittäinen hoito.

Luupääoma: ovatko kaikki fyysiset toiminnot vastaavia?

Paras tapa torjua murtumia ja osteoporoosia on varmistaa riittävä kalsiumin saanti ja käyttää säännöllisesti liikuntaa. Mutta ovatko kaikki urheilukäytännöt samanarvoisia hyvän luustopääoman rakentamiseksi?

Osteoporoosin varhainen diagnosointi on etusijalla

Osteoporoosi on tila, jolle luonteen heikkeneminen vaikuttaa erityisesti naisiin vaihdevuosien jälkeen. Tämä luun hauraus, joka liittyy luumassan vähenemiseen, johtaa lisääntyneeseen murtumien riskiin, mikä aiheuttaa niiden lääketieteellisiä ja sosioekonomisia seurauksia. Vain varhainen diagnoosi, joka perustuu pääasiassa luutiheysmitometriaan, voi mahdollistaa tämän sairauden ehkäisevän hoidon, joka on valitettavasti hyvin yleinen.

65 vuoden jälkeen diabetes on riskitekijä naisten murtumissa

Osteoporoosi on merkittävä syy murtumaan postmenopausaalisilla naisilla. Mutta kun diabetes lisätään ikään, reisiluun niska-, jalka- ja rannemurtumien riski kasvaa merkittävästi.

Kun rasvakudos muuttuu rustoksi ...

Pohjois-Carolinan tutkijat osoittavat, että rasvakudossolujen kohtalo on mahdollista muuttaa muuttamalla ne rustosoluiksi. Siten kolmen tai viiden vuoden kuluessa pystymme korjaamaan rustovamman käyttämällä tätä uutta soluteknologiaa ja pieniä rasvaosuuksia, jotka poistetaan potilaan rasvaimulla.

Miesten osteoporoosi: estrogeenien torjunta?

Osteoporoosi ei ole ilmiö, jota nähdään yksinomaan naisilla. Miehiin vaikuttaa myös tämä luumassan asteittainen heikkeneminen. Toisaalta, jos hormonaalisen tilan rooli naisten osteoporoosin determinismissa ymmärretään nykyään hyvin, niin se ei ole sama miehillä. Yllättäen yhdellä tutkimuksella on taipumus ehdottaa samaa hormonaalista estrogeenistä mekanismia molemmille sukupuolille.

Korkokengät, ylitys polvillaan!

On tunnettua, että korkokenkien käyttäminen johtaa liioiteltuun polvirasiaan, mikä lisää polven nivelrikon riskiä. Uusi tutkimus osoittaa, että kantapään muoto, joka on melko terävä tai melko tasainen, ei muuta tätä riskiä millään tavalla.

Osteoporoosin ehkäisytoimenpiteet, jotka on käytettävä missä iässä tahansa!

Osteoporoosi, erityisen yleinen sairaus, jolle on luonteenomaista luun tiheyden ja laadun heikkeneminen, on nykyään merkittävä kansanterveysongelma: joka kolmas kolmesta postmenopausaalisesta naisesta kehittyy murtuma osteoporoosi. Ehkäisevien toimenpiteiden soveltaminen missä tahansa iässä voi kuitenkin vähentää murtumien riskiä.

Osteoporoosi, tauti, jonka viranomaiset ovat unohtaneet!

Verrattuna muihin sairauksiin lääkärit, potilaat ja poliitikot laiminlyövät tämän erityisen yleisen tilan, joka on osteoporoosi. Osteoporoosin vastainen kansainvälinen säätiö esitti juuri tämän havainnon ensimmäisessä kansallisessa symposiumissaan aiheesta "Osteoporoosin paradoksi: kansanterveysongelma, mutta laiminlyöty sairaus". Eri puhujat pahoittelivat kaikkien niiden käytettävissä olevien välineiden räikeää puuttumista, jotka ovat käytettävissä ennaltaehkäisyn, diagnoosin ja hoidon suhteen!

Ovatko fytoestrogeenit tehokkaita osteoporoosin estämisessä?

Jotkut naiset, jotka ovat varovaisia ​​lääkkeiden suhteen, käyttävät vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotka edustavat houkuttelevaa vaihtoehtoa, etenkin hormonihoitoihin vaihdevuodet ja osteoporoosi. GRIO (osteoporoosia käsittelevä tutkimus- ja tiedotusryhmä) kysyi fytoestrogeenien, estrogeenin kaltaista vaikutusta vaativien kasviaineiden (isoflavonit ja iprifalvones) tehokkuudesta osteoporoosin ehkäisyssä. Päätelmä on yksiselitteinen: "Nykyisessä tutkimustilanteessa nämä molekyylit eivät voi

Pyyhkijän oireyhtymä: miten sitä hoidetaan?

Erittäin yleinen kävely-, pyöräily- ja juoksuharrastajien keskuudessa pyyhkijän oireyhtymä on patologia, joka vaikuttaa polveen. Selityksiä ja hoitoja tri Patrick Bacquaertin, urheilulääketieteen konsultin ja IRBMS: n päälääkärin * kanssa.

Kun mekaaninen tärinä lujittaa luita

Sen tuottamien mekaanisten ärsykkeiden ansiosta fyysinen aktiivisuus tuottaa luustolle tunnustettuja etuja, jotka vaihtelevat kasvusta vakauttamiseen ja sopeutumisen kautta. Tämän havainnon perusteella joukolla amerikkalaisia ​​tutkijoita oli ajatus soveltaa heikkoa värähtelyä lampaiden takareiden tasolle luumassan kehittämiseksi ja vahvistamiseksi. Heidän erittäin rohkaisevat tulokset avaavat tien uusiin näkökulmiin osteoporoosin hoidossa.

Osteoporoosi: sairaus, jota seulotaan!

Diagnostinen kuorma-auto lähti Roomasta suurelle kiertueelle Euroopan tärkeimpiin kaupunkeihin. Sen tavoitteena on tiedottaa naisille osteoporoosiriskistä ja seuloa heidät. Lisäksi osteoporoosin vastainen kansainvälinen säätiö on julkaissut yksinkertaisen testin kymmenestä kysymyksestä osteoporoosiriskin arvioimiseksi: viimeinkin toimenpiteet ja välineet tämän laiminlyödyn taudin torjumiseksi!

Kuudes maailman osteoporoosipäivä: lisää tietoisuutta!

Joka vuosi Ranskassa yli 130 000 naista joutuu murtumiin, yleensä tietämättä, että syynä on se, että he kärsivät osteoporoosista. Niistä lähes 80% jatkaa siksi murtumisen todellisen syyn sivuuttamista. Vain 20 prosenttia ohjataan tämän taudin seulontaan, ja heillä on mahdollisuus ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja asianmukaisiin hoitoihin. Miksi? Sosiaaliturva ei korvaa luun tiheysmittausta, joka on ainoa osteoporoosin diagnosoinnin tutkimus. Siksi sitä on vähän määrätty, sitä tunnetaan heikosti ja sitä ei pidetä

Osteoporoosi: lääkärin seulonta pian

Uusia laitteita, jotka mahdollistavat osteoporoosin varhaisen havaitsemisen, on ilmestynyt Yhdysvaltoihin. Suuri kysely on juuri osoittanut niiden tehokkuuden. Tämän välineen käyttö yleisessä käytännössä mahdollistaisi taudin paremman hallinnan ja keskittyisi ennaltaehkäisyyn.

Osteoporoosi ja ruokavalio: runsaasti kalsiumia sisältävä ruokavalio osteoporoosin estämiseksi

Osteoporoosin ehkäisyyn sisältyy olennaisesti ruokavalio, joka sisältää runsaasti kalsiumia, joka on luiden raaka-aine.

Murtumat ja vaihdevuodet

Naisilla, joilla on ollut murtumia ennen vaihdevuosia, on melkein kaksi kertaa todennäköisempi kuin muilla. Siksi 20–50-vuotiaita murtumia tulisi pitää varoitusmerkkinä luun hauraudesta ja rohkaista kyseisiä naisia ​​seuraamaan luun tiheyttä ja ryhtymään ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.

Raloksifeeni, ratkaisu niille, jotka eivät sekoitu hyvin hormonien kanssa

Vaihdevuosien hormonihoito on tehokas osteoporoosin ehkäisyyn. Naiset, joilla on suuri rintasyövän riski, eivät kuitenkaan voi hyötyä siitä. Raloksifeeni voi sitten olla hyvä vaihtoehto: tehokas osteoporoosia vastaan, se vähentää rintasyövän riskiä lähes 80%.

hampaat, vaihdevuodet, osteoporoosi

Kaikki vaihdevuosien lähestyessä olevat naiset tietävät ja pelkäävät suurinta osaa muutoksista, joita he kokevat: siluetin muutosta, osteoporoosiriskejä jne. Hampaiden tila muuttuu myös. Joten mene hammaslääkäriisi pitämään hymysi!

Osteoporoosin ja turvallisuuden seulonta

Luun tiheysmittaus on testi luuston tilan ja murtumisriskin arvioimiseksi. Korvauksen puuttuminen järjestelmällisestä seulonnasta viivästyy kuitenkin usein lääkemääräystä. On sääli, koska tiedämme nyt, että ehkäisy on mahdollista ja voi estää monia naisia ​​vaikeista komplikaatioista…

Rintalaskipu: mahdolliset syyt

Rintalastu on luu, joka sijaitsee rinnan keskellä ja johon kylkiluut kiinnittyvät (ruston kautta). Koska tämä luu on erityisen paljaana, rintalastan kipu on usein. Mutta mitkä ovat mahdolliset syyt? Voidaanko esimerkiksi vatsassa olla rintalastan kipuja?

Murtunut reisikaula? Kyllä lonkan suojelijoille!

Lonvasuojat ovat vaahtokerroksia tai kuoria, jotka on sijoitettu erityisiin housuihin suojaamaan reisiluun yläpäätä putoamisen aikana. Tämä käsite, joka ensi silmäyksellä jättää vain vähän epäilyksiä, on tosiasiassa kiistaton tehokkuus vaarassa olevien ihmisten murtumien estämisessä.

Osteoporoosi ja kalsium

Kaikki tietävät, että on välttämätöntä saada riittävä kalsiumin saanti lapsuudessa hyvän luurankon rakentamiseksi, aikuisina tämän luupääoman ylläpitämiseksi ja sitten luiden demineralisoitumisen estämiseksi ja luiden rajoittamiseksi. murtumisriski. Mutta kuka tietää käytännössä, kuinka täyttää kalsium? Itse asiassa maitotuotteet eivät ole ainoita, jotka tarjoavat kalsiumia monipuolisessa ja tasapainoisessa ruokavaliossa.

Ennustaako luukato kognitiivista heikkenemistä?

Ilman kykyä selittää mekanismia vaikuttaa siltä, ​​että vanhuksilla naisilla, joilla on menettänyt luun tiheys lantiossa, on lisääntynyt riski kognitiivisen heikkenemisen kehittymiseen.

Säären ja fibulan murtuma,

Sääriluu ja fibula ovat kaksi jalan luuta, ensimmäinen on suuri (se on suurin luu, sen on tuettava kehon painoa), toinen on melko ohut, mutta nämä kaksi luuta ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa . Niitä yhdistää interosseous-kalvo ja ne nivelletään nippusiteillä, polven yläpuolella ja nilkan alapuolella. Useimmissa tapauksissa murtuman ollessa kaksinkertainen: sääriluun ja rintaosan murtuma.

Luut ja soija

Olemme yrittäneet useita vuosia ymmärtää, miksi soijatuotteilla voi olla positiivinen vaikutus luihin. Japanilaiset tutkijat ovat juuri ratkaisseet osan salaperäisyydestä: soijapapujen sanotaan edistävän luunmuodostusta ...

Ranne- ja käsivarsimurtumat

Ranne- ja käsivarsimurrot ovat yleisiä murtumia. Nämä vammat tapahtuvat urheilun aikana, mutta myös päivittäisen elämän onnettomuuksien aikana.

Uima kipsi? Helppoa!

Gone ovat pakkausmenetelmät ”trash bag” -versiossa. Rappaussuoja on juuri saatettu markkinoille. Se on lateksiholkki, joka on varustettu manuaalisella pumpulla, joka on inspiroitu tyhjiötekniikasta. Tämän lisävarusteen tulisi antaa rapattujen tai sitovien jalkojen ja käsivarsien kulkea suihkun alla ja nauttia uinnista.

Virvoitusjuomat ja luutiheys

Vuodesta 2003 lähtien Yhdysvalloissa tehty tutkimus osoitti, että coca-colan päivittäinen kulutus vähentää aikuisten naisten luun mineraalitiheyttä.

Vanne: muumion paluu

Yhä useammat urheilijat käyttävät tarttuvia puristusnauhoja niveltensä vahvistamiseksi. Nyt lihakset onkin pakattu. Mitä tuloksia?

Polvi: kuinka suojata polvi?

Talviurheilun tänä aikana omistamme nämä rivit pienelle muistutukselle: vaikka monet ovat tottuneet harjoittelemaan sitä jo varhaisimmasta lapsuudestaan, hiihto on edelleen vaarallinen urheilulaji, joka vaatii vähäisen valmistautumisen. Selityksiä.

Osteoporoosi: välinpitämättömyyden torjuminen

Joka vuosi Ranskassa osteoporoosiin liittyy yli 130 000 murtumaa (ja maailmanlaajuisesti murtuma tapahtuu 20 sekunnin välein ...). Elinajan pidentyessä tämän luvun pitäisi kaksinkertaistua vuoteen 2040 mennessä. On välttämätöntä, ettei enää pidetä näiden murtumien esiintymistä väistämättömänä. Meillä on tällä hetkellä luotettava seulontatyökalu, luun tiheysmittaus ja tehokkaat hoidot. Meidän kaikkien on voitava hyötyä siitä.

Synnynnäinen lonkan dislokaatio: havaita ja hoitaa varhain

Todellinen dislokaatio on lonkan nivelrikko, joka aiheuttaa sääliä kävelyikällä ilman hoitoa. Onneksi se on nyt järjestelmällisen seulonnan ja varhaisen hoidon kohteena. Muut muodot (dysplasia, subluksaatio) kääntyvät samoin kuin heille, jos diagnoosia ei ole asetettu, karanteeniin ilmestyvä coxarthrosis. Nämä ovat niitä, jotka on nyt tarkistettava armottomasti. Mitä taudin puoltakin on, sitä nopeammin lonkan epänormaalisuus havaitaan, sitä enemmän

Osteoporoosi: myös miehet!

Jos osteoporoosi kärsii 40% naisista, unohdamme usein, että myös miehistä 16%. Tämä osuus, joka ei kaukana vähäisestä merkityksestä, selittyy osittain miesväestön ikääntymisellä, mutta myös riskitekijöiden ja suotuisten patologioiden olemassaololla.

Uusi tapa torjua osteoporoosia

Viime aikoihin asti osteoporoosin hoito tapahtui lääkkeillä, jotka hidastavat luun resorptiota. Nyt on uusi molekyyli, joka pystyy lisäämään luun muodostumista. Toinen uutuus, tämä farmaseuttinen erikoisuus injektoidaan itse käyttämällä esitäytettyä kynää, joka on samanlainen kuin diabeetikoiden käyttämä.

Lasi luita

Luiden suuri hauraus, josta osteogeneesipotilaat kärsivät, tekee heidän päivittäisestä elämästään erityisen herkkyyttä: murtunut kylkilu aivastettaessa, murtunut reisiluu pudotettaessa korkeudeltaan tai murtunut käsivarsi oven kimppuun. Ranskassa tämä harvinainen sairaus on jo johtanut väärään diagnoosiin.

Osteoporoosi ja ruokavalio: syö kalsiumia osteoporoosin torjumiseksi,

Osteoporoosin torjumiseksi tai estämiseksi on erittäin tärkeää varmistaa, että sinulla on tarpeeksi rikas kalsiumruokavalio. Mutta kaikki eivät ole fani maitoa, jogurttia tai fromage blanc ... Kuinka tehdä se?

Patella: todellinen palapeli

Patellamurtumat eivät ole urheilussa poikkeuksellisia. Varsinkin pyöräilyssä. Joukko mestarit ovat tehneet siitä katkeran kokemuksen: belgialainen Johan Museeuw, italialainen Michele Bartoli tai ranskalainen Philippe Gaumont.

Scafoidi: tarkkaile käsiäsi!

Suojakuori on pieni luu, joka sijaitsee peukalon juuressa. Kun putoaa eteenpäin vastaanottamisen avulla tasaisilla käsillä, usein hän ruokkii.

Osteoporoosi, vaihdevuodet ja luut

Menopausaalisilla naisilla on suuri riski saada osteoporoosi, toisin sanoen luun hauraus altistaa heidät murtumille. Luun tiheysmittaus on diagnostinen vertailukohta, joka näyttää ennustavan osteoporoosiriskin seuraavien kymmenen vuoden aikana!

Osteoporoosi, luu, ikääntyminen ja vaihdevuodet

Ikääntyessään naisilla (etenkin) on osteoporoosiriski. Laskeutuva luun hauraus aiheuttaa murtumia ja nikamatiivistymiä, joilla on joskus dramaattisia seurauksia. Luutiheyden tai luun tiheysmittauksen mittaus on tärkein seulontatutkimus. On kuitenkin varoittavia tekijöitä, kuten pieni koon pieneneminen.

Polvikipu: polvisuojuksen salaisuudet

Polvikipu on yleinen ilmiö nuorten ja vanhojen urheilijoiden keskuudessa. Valitettavasti erilaiset lääketieteelliset testit eivät aina mahdollista selkeän diagnoosin määrittämistä.

Osteoporoosi, hauraat luut ja vaihdevuodet

Osteoporoosi, luustosairaus, jolle on luonteenomaista luun hauraus, lisää murtumariskiä. Väestön ikääntymisen vuoksi tämä tila on erittäin yleinen. Osteoporoosi tulisi diagnosoida ajoissa. Hoitojen suhteen on juuri julkaistu uusia suosituksia.

Osteoporoosi, seulonta ja densitometria

Osteoporoosin seulontatesti, densitometria, korvataan periaatteessa vähintään heinäkuusta. On vielä täsmennettävä yksityiskohtaiset säännöt, erityisesti mitä naiset voivat hyötyä siitä? Sillä välin Françoise Nicole Kremer, IOF: n (International Ostoporosis Foundation) ”Women Forever” -järjestön perustaja ja perustaja, vaatii, että jokaisen postmenopausaalisen naisen on tunnettava osteoporoosiriskinsä. Tämä voidaan helposti määritellä yhteistyössä lääkärinsä kanssa.

Osteoporoosi, vaihdevuodet ja luun tiheysmittaus

Lauantain 1. heinäkuuta jälkeen sairausvakuutus on hoitanut luun tiheysmittauksen, vertailututkimuksen osteoporoosin havaitsemiseksi. Jos Xavier Bertrand oli jo ilmoittanut tämän uutisen kesäkuussa, edellytyksiä sen hyödyntämiselle ei kuitenkaan ollut vielä määritelty. Ne on juuri julkaistu virallisessa lehdessä.

Osteoporoosi, luutiheys: yhteys mielentilaan, mitkä oireet, mikä hoito

Äskettäinen tutkimus osoittaa, että elämän tyytyväisimmillä naisilla on parempi luutiheys kuin masentuneilla ...

Osteoporoosi syöt mitä, ruokaa osteoporoosia, kalsiumia, D-vitamiinia, proteiineja, fosforia osteoporoosia vastaan,

Osteoporoosi on ikään liittyvä tila, joka ehkäistään heti, kun karanteeni on näkyvissä. Ruokavalio ja liikunta ovat tämän osteoporoosin ehkäisyn pilareita. Yksityiskohtainen kuvaus.

Jalkojen ja käsien algodystrofia: kipu, algodystrofian merkit ja hoidot,

Algodystrofia vastaa käden, jalan tai koko raajan kivulias oireyhtymää, johon liittyy erityisesti motorisia häiriöitä ja voimakasta luun demineralisaatiota. Tämä termi algodystrofia sisältää esimerkiksi Sudeck-Leriche-atrofian, ohimenevän osteoporoosin, olkapää-oireyhtymän, kapsuliitin jne.

Osteoporoosin murtumat, erot miehillä ja naisilla,

Osteoporoosi ja osteoporoottisen murtuman riski eivät ole naisten omaisuutta, eivätkä ne välttämättä liity vaihdevuosiin. Ihminen kärsii myös siitä, harvemmin, mutta vakavammilla seurauksilla. Mies vai nainen, sama sairaus?

Osteoporoosi ja hoito

Strontiumranelaatti on viimeaikainen lääke, jonka ehkäisevät vaikutukset osteoporoosia vastaan ​​ovat erittäin voimakkaita. Se vähentää selkärangan murtumien riskiä 45% ja perifeeristen murtumien (ranne, reisiluu) 32%. Se on tehokas myös iästä riippumatta, jopa yli 80 vuotta.

osteoporoosi ja ruokavalio

Vaihdevuodet saavat naiset lisäämään osteoporoosiriskiä. Mutta tämä tauti ei ole väistämätön. Puhumattakaan erittäin tehokkaista ennaltaehkäisevistä hoidoista, joita meillä on tänään, on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​terveellisten elämäntapojen sääntöjä.

Osteoporoosia vastaan ​​maitotuotteet ovat parhaat liittolaisesi!

Pelkäätkö osteoporoosia? On totta, että tämä sairaus, joka vaikuttaa joka neljään naiseen vaihdevuosien jälkeen, on pelottava. Ja sen estämiseksi ei ole mitään parempaa kuin maitotuotteet ... tai melkein!

Jännitykset ja nivelsiteet

Nyrjähdys on nivelsideiden venytys tai repiminen. Nilkat kärsivät useimmiten. Mitä tehdä ja mitä ei tehdä nyrjähdyksen varalta ja miten uusiutumiset voidaan estää?

Osteoporoosi: Frax arvioi murtumisriskin

Nyt on olemassa Maailman terveysjärjestön (WHO) validoima työkalu, jolla voidaan laskea tietylle henkilölle osteoporoosiin liittyvän murtuman riski kymmenessä vuodessa. Tämä arviointimalli edustaa arvokasta apua lääkäreille.

Tiedot näristyneistä polvi- ja revittyistä ristinivelsiteistä,

Polvellamme on erittäin taitava biomekaaninen ligamenttilaite, mutta se ei ole kovin kestävä käytännössä. Huomio herkkä polvi!

Osteoporoosi: osteoporoosin estäminen

Vaihdevuodet, hormonintuotanto tulee niukkaa ja luut alkavat heikentyä. Tämän seurauksena osteoporoosin riski kasvaa, etenkin jos henkilöllisellä ja perhehistorialla (murtuma, puristuminen). Näin vaihdevuosista lähtien terveellisiin elämäntapoihin ja syömiseen liittyvät toimenpiteet ovat välttämättömiä.

Luiden ja karotenoidien terveys

Kalsium ei ole ainoa välttämätön ravintoaine vanhojen luiden valmistuksessa. Useilla kasvien valtakunnan elementeillä näyttää olevan merkittävä rooli luurankomme mineralisoinnissa. Niistä karotenoideja, keltaisten, oranssien ja punaisten hedelmien ja vihannesten värillisiä pigmenttejä. Selitys.

Sprain: ensiapu nyrjähdyksen varalta

Nyrjäys vastaa siteiden venytystä tai repimistä (nivelen tukikudokset). Tämä vamma johtaa turvotukseen, joskus myös hematoomaan. Yleisin nyrjähdys tapahtuu nilkan kohdalla, mutta voi vaikuttaa myös polveen, ranteeseen ja hartiaan. Mitä ensiapu ja hoidot ovat?

Osteoporoosi: koon mittaus

Olet yli viisikymmentä, ja silti yleislääkäri haluaa mitata sinua korkeustangollaan? Älä huoli, tämä on uusi kliininen parametri osteoporoosiriskin seulontaan.

Reumatologia: oppia tulehduksellisesta reumasta

Useat sairaalat ovat perustaneet koulutusterminaaleja kroonista tulehduksellista reumaa sairastaville potilaille. Tavoitteena on tiedottaa heille paremmin taudista ja antaa heille vinkkejä arjen eleiden yksinkertaistamiseksi.

Polvi valum, polven epämuodostumat, jalat X: ssä,

Põlvevalum on polvien epämuodostuma, joka aiheuttaa X-muotoisia jalkoja. Mistä tämä johtuu, mitä komplikaatioita se aiheuttaa ja mitä tehdä polven valgum -tapauksessa?

Kevyt nyrjähdys, vaikea nyrjähdys, nivelsiteet, kuinka hoitaa nyrjähdys,

"Voi, pirun!" Kiireessäsi unohdit askeleen! Ja äkillinen, terävä kipu ei jätä epäilystäkään: sinä nyrkitsit nilkkaasi! On vain toivoa, että se ei ole liian vakava ...

Osteoporoosi: osteoporoosin diagnosointi ja hoito,

Osteoporoosista kärsii 70% yli 80-vuotiaista naisista ja jo 4 kymmenessä 50-vuotiaista. Osteoporoosi vaikuttaa miehiin vähemmän, mutta heitä ei säästetä. Mitä tehdä, kun tämä sairaus on diagnosoitu?

Osteoporoosi: osteoporoosin oireet, osteoporoosin riskitekijät,

Osteoporoosista kärsii lähes neljännes noin 65–70-vuotiaista naisista. Elämäntauti, sitä voidaan hoitaa tehokkaasti - jos se tunnistetaan ajoissa. Mutta mitkä ovat osteoporoosin oireet?

Osteoporoosi, murtumat ja selkäkipu, mitä tehdä osteoporoosin selkärangan murtumia vastaan,

Osteoporoosi on todellinen sosiaalinen ongelma. On arvioitu, että viidenkymmenen iästä alkaen se vaikuttaa neljään kymmenestä naisesta ja kaikki samat kahdeksasta miehestä. Ja jos sellaisenaan sillä ei ole oireita, se lisää murtumien riskiä, ​​joilla on tärkeitä vaikutuksia.

Luunmurtuma: kuinka parantaa luunmurtumien korjaamista,

Luunmurtumat eivät ole harvinaisia ​​elämässä, ja vielä vähemmän niin urheilua pelatessa. Pikakatsaus tekniikoista, jotka auttavat luontoa luun vakauttamisessa.

Peukalon nyrjähdys: mitä tehdä peukalon nyrjähdyksen tapauksessa,

Kun menetät tasapainosi rullaluistimilla, suksilla tai pyörällä, vaistomainen refleksi koostuu käsivarsien venyttämisestä kohti maata ja käden avaamisesta iskun vaimentamiseksi. Oi, peukaloni!