Luokka

Matkailuterveys

Varo matkalla väärennettyjä lääkkeitä.

Monet väärennetyt lääkkeet liikkuvat köyhissä maissa

Matkailu: ruokariskien estäminen

Kaikissa maissa, joissa hygienia on kyseenalaista, ruoka ja juoma voivat olla vastuussa monien tartunta-aineiden, etenkin bakteerien ja loisten, leviämisestä. Mutta käytännössä niitä on usein vaikea välttää.

Malesia ja Singapore: Nipah-virus

Uusi sikojen välittämä virus (Nipah-virus) on enkefaliitin epidemian lähtökohta Malesiassa ja Singaporessa.

Lomat: urheilu, nautinto ja nukkuminen!

Kun sinulla on liian vähän aikaa pysyä kunnossa päivittäin, lomat ovat ihanteellinen aika aloittaa fyysinen toiminta. Valitsetpa sitten pyöräilyn, maastopyöräilyn, rullaluistelua, uintia, lentopalloa, patikointia tai vain kävelyä, urheilun hyödyt tuntuvat heti. Vaikka he tarjoavat suurta tyytyväisyyttä, hengenahdistus on vähemmän ja nivelet muuttuvat joustavammiksi, kun fyysinen helppous lopulta löytyy. Noudattamalla joitain varotoimia sinun on ennen kaikkea haettava nautintoa tehokkaasta

Ota lentokone, saa kunto pitkän lentomatkan jälkeen,

Lentäminen on nopea tapa ylittää hyvin pitkiä matkoja ja käytännössä ainoa ratkaisu, jos haluat käydä kaukaisissa maissa, mutta se on myös kuljetusmuoto, joka asettaa runsaasti rajoituksia organismillemme. lentokone ja saada kunto?

Matkailu: valmistele ensiapupakkauksesi

Pienet ja suuret haavaumat ovat aina mahdollisia. Välttääksesi turhia matkoja, on parempi estää ja harkita aikaa miettiä, mitä aiomme laittaa matkaapteekkipakkaukseemme. Tässä on perusteet, joita on mukautettava tapauskohtaisesti hänen terveydentilansa, määränpäänsä, elinolojen ja lasten iän mukaan.

Kuinka täyttää lomaapteekkini?

Jos aurinkovoideiden ottaminen on refleksi lomalle mennessä, se ei ole sama laastarille ja muille ripulilääkkeille. Huolellisesti varusteltu apteekkipakkaus on kuitenkin välttämätön

Flebiitti: kiista "taloudellisen luokan oireyhtymästä",

Vuodesta 1998 lähtien termi ”taloudellisen luokan oireyhtymä” tarkoittaa pitkien lentomatkojen ja alaraajojen flebiitin lisääntymisen välistä yhteyttä. Tämä riski on saattanut olla yliarvioitu, kuten uusi hollantilainen tutkimus ehdottaa.

Onko koneessa tartuntataudin riski,

Kun puhutaan lentomatkoista, puhumme usein flebiitistä ja puristussuksista. Entä tarttuvien tautien leviämisriskit? Aiommeko järjestelmällisesti saada kylmyyden, jonka kärsinyt 5. rivillä istuvalta henkilöltä, joka on juuri hiellut ääneen?

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää keltakuumeesta,

Keltakuumea on kuvattu vuosisatojen ajan. Sitä aiheuttaa keltakuumevirus, jonka hyttysien puremat välittävät ihmisille, ja aiheuttaa toisinaan vakavia epidemioita trooppisessa Afrikassa ja Etelä-Amerikassa. Sen aiheuttamat oireet ovat hyvin vaihtelevia: yksinkertaisesta flunssasta erittäin vakavaan tautiin, joka voi tappaa. Termi keltakuume tulee keltaisuudesta, jota esiintyy joillakin potilailla.

Hyttyset: 3 anti-Chikungunya- ja dengue-tautiohjeet,

Chikungunyan ja Dengue-taudin vektori, Aedes albopictus, on tarkkaan tarkkailtu hyttysto. Vuonna 2005 se oli Chikungunya-epidemian lähtökohtana Reunionissa. Nykyään tämä hyttysto kiertää myös Ranskan pääkaupunkiseudulla, Välimeren alueella.

Matkailu ja malaria

"Eksoottisia matkailijoita" suositellaan systemaattisesti malarian ehkäisyyn. Mutta lopulta muutama ihminen noudattaa tätä suositusta. Onko totta, että se on sitova ja että siihen liittyy sivuvaikutuksia? Professori Olivier Bouchaud kertoi meille näistä olennaisista malarian ehkäisyn kysymyksistä.

Matkusairaus ja pahoinvointi, ratkaisut ennen matkaa ja matkan aikana,

Sekava, organisaatio saa toisinaan matkustajat kokemaan todellista painajaista. Autolla, junalla, lentokoneella tai veneellä ratkaisut rauhalliseen matkustamiseen. Usein etenkin 3–12-vuotiailla, liikuntatauti ei säästä ketään. Lyhyet tai pitkät matkat voivat sitten muuttua matkoiksi, kun vartalo tekee oman. Elokuva (tieteellinen nimi liikuntataudille) ei siis ole elokuva, vaan organismin reaktio.

Lomat, anti stressi

Lomat, jotka ovat välttämättömiä akkujen lataamiseen, rentoutumiseen ja unohtamiseen jokapäiväisessä elämässä, ovat joskus vaikeita olettaa niille, jotka harjoittavat vartaloa ja sielua työssään tai jotka antavat itsensä päivittäisten tottumusten vuoksi. Kuinka valmistaa loma vain itsellesi, ne, jotka sinun on irrotettava? Jotkut neuvoja.

Pyhiinvaellusmatka Mekkaan: rokotus on erittäin suositeltavaa!

Viimeisen pyhiinvaellusmatkan aikana Mekkaan julistettiin vakava aivokalvontulehduksen epidemia. Siksi Ranskassa, maaliskuun ja kesäkuun 2000 välisenä aikana, rekisteröitiin 27 uuden W135-meningokokin aiheuttamaa infektiotapausta. Pyhiinvaeltajat, suojaa itseäsi ja rakkaitasi rokottamalla (MENOMUNE-rokote). Sinulla on vain yksi kuukausi jäljellä!

Liiketairaus: vinkkejä liikuntataudin torjumiseksi,

Kannatko kuljetusta huonosti? Onko sinulla vatsa huulillasi lentokoneella, autolla tai veneellä? Älä huoli, se on yleinen, epämiellyttävä, mutta lievä. Liiketairaus johtuu visuaalisen tiedon ja tasapainon keskuksen välisestä epäsynkronoinnista. Se sanoi, kuinka korjaamme sen?

Liikuntatauti: liikuntataudin torjunta

Pallor, hikoilu ja pahoinvointi ovat tyypillisiä liikuntataudin merkkejä, joista suuri osa meistä kärsii matkojemme aikana. Joten matkustaa hyvällä sydämellä, noudata tiettyjä varotoimenpiteitä. Toteuta temppuja liikuntataudin torjumiseksi.

Jogurtit ja turista

Laktobacillit, bifidobakteerit ja muut probiootit vaikuttavat suolistoflooraan myönteisesti. Ison-Britannian analyysin mukaan ne auttavat estämään ripulia.

Älä anna liikuntataudin pilata lomaasi!

Liikuntatauti on lievä ja yleinen, etenkin lapsilla. Se on kytketty ristiriitaiseen tietoon, jonka aivot välittävät sekä silmän, sisäkorvan että lihaksen kautta. Muutama yksinkertainen varotoimenpide saattaa olla riittävä sen välttämiseksi, ja lääkitys tulisi varata itsepäisiin tai toistuviin tapauksiin.

Liiketauti, visuaaliset tiedot ja sisäkorva

Matkusairaus ei ole väistämätön. On olemassa ratkaisuja, jotka on tiedettävä ja tutkittava, kuten lääkitys tai tiettyjen yksinkertaisten varotoimenpiteiden noudattaminen. Mutta kognitiivinen ja käyttäytymisterapia tuo parhaat tulokset.

Trooppiset matkat ja rokotteet

Trooppiset sairaudet ovat erittäin lukuisia ja vaarallisia. Ensimmäinen pääperiaate on oppia ennen suositeltujen rokotusten ja ennalta ehkäisevien hoitojen aloittamista. Toista on sovellettava palatessaan matkalta: minkä tahansa selittämättömän kuumeen tulisi ajatella malariaa ja nopeaa neuvottelua viipymättä.

Ota kone menettääksesi mielen!

Brittiläisten tutkijoiden ryhmän mukaan toistuvat aikaerot aiheuttavat aivovaurioita, mukaan lukien muisti- ja oppimisvaikeudet. Nämä tulokset puoltavat riittävän palautumisajan noudattamista kunkin suihkuviiveen jälkeen.

Talousluokan oireyhtymästä käydyn kiistan palauttaminen uudelleen: 10% matkustajista on huolissaan!

Kaukoliikennettä syytetään flebiitin aiheuttamisesta. Jotkut analyysit vahvistavat tämän riskin, toiset vahvistavat sen, pitäen tieteelliset todisteet pimeässä. Uuden tutkimuksen tulokset osoittavat, että yli 10 prosentilla pitkien lentojen matkustajista todennäköisesti kehittyy laskimotromboosi, tulevat herättämään kiistaa.

Lentokentän malaria

Jo useita vuosia, kesäkuukausina, kansainvälisen lentokentän lähellä asuville tai työskenteleville ihmisille on ilmoitettu ns. Alkuperäiskansojen malariaa. Siksi näitä tapauksia esiintyy henkilöillä, jotka eivät ole viime aikoina matkustaneet maahan, jossa tämä tauti on levinnyt.

Kuinka estää matkustajien ripulia?

Vaikka matkan aikana ripuli harvoin pakottaakin kuulemaan, "turista" pilaa matkustajan iloa. Ennaltaehkäisy on parempi kuin parannus, varsinkin kun keinot ovat yksinkertaisia.

Ummetus matkoilla: yksinkertainen neuvo

Herkkä elin, suoli reagoi helposti kaikkiin muutoksiin. Joten lomalla, etenkin matkan jälkeen, monet tekijät edistävät todennäköisesti ummetusta. Muutaman yksinkertaisen vinkin käyttö voi auttaa pitämään hyvän kuljetuksen, jotta et tarvitse häpeä tämän kauan odotetun matkan aikana.

Keltakuumerokote: hyöty ennen kaikkea!

Rokotusta keltakuumea vastaan ​​pidetään yhtenä parhaiten siedetyistä elävien heikennettyjen virusten joukossa. Tämän immunisaation jälkeen on kuitenkin todettu joitain vakavia komplikaatioita. Ottaen huomioon tämän rokotteen huomattavat hyödyt, suositukset endeemisille tai epidemioalueille pysyvät kuitenkin muuttumattomina.

Sydänsairaus: kun sydän lentää

Onko erityisiä lentämisriskejä, kun sinulla on sydänsairaus? On todellakin erityisiä riskejä. Niiden tunteminen estää heitä soveltamalla tiettyjä yksinkertaisia ​​ehkäisemissääntöjä, kuten professori Jean-Pierre Ollivier * selvästi selittää.

Talousluokan oireyhtymä: myytti vai todellisuus?

Harvinainen, mutta todellinen laskimotromboosi on monimutkainen kaukoliikenteessä. Nykyään sitä kutsutaan ”turistiluokan oireyhtymäksi”, ja se antaa tiettyjen lentoyhtiöiden matkustajille ehkäisyohjeita.

Valohoito jet viiveelle, unelle ja vuodenaikojen masennukselle

Valoterapia on tehokas työkalu jet viiveen kompensoimiseksi. Urheilijamme, jotka valmistautuvat parhaillaan Rion olympialaisiin, voivat luottaa sen hyveisiin saavuttaessaan fyysisten kykyjensä täysin hallussa. INSEP (Institut National du Sport, de l ' Expertise et de la Performance) on juuri allekirjoittanut kumppanuuden Philipsin kanssa valonhoitolamppuista mestarille.

Kuinka matkustaa rauhallisesti?

Ennen pitkälle matkustamista sinun on mentävä lääkärillesi! Pakollisten rokotusten on oltava ajan tasalla, ja tietyt olosuhteet edellyttävät lisärokotuksia useita päiviä ennen lähtöä.

Geneettisesti muunnetut hyttyset malariaa vastaan

Geneettisen manipulaation ansiosta malaria ei voinut enää kulkea hyttynen läpi! Itse asiassa amerikkalaiset ja saksalaiset tutkijat ovat juuri tuottaneet siirtogeenisiä hyttysiä, jotka eivät kykene välittämään tautia ihmisille.

Vinkkejä lomalle ilman stressiä,

Menestyviä lomia on valmisteilla. Organisaatio on välttämätöntä, jotta vältetään stressi lähtöhetkellä ja mahdollinen pettymys paikalla. Yksin parina, ystävien tai perheen kanssa, mitkä viisat varotoimenpiteet muistetaan lomien aikana?

Lentokonefobia: kuinka selittää se?

Vaikka tästä tulee yhä yleisempiä, jotkut ihmiset ovat halvaantuneita ajatuksesta päästä… lentokoneeseen. Kenelle asia vaikuttaa ja miksi? Päivitä Air Francen ilmailun stressinhallinnan asiantuntijan Isabelle Davidin kanssa.

Lentokonefobia: kuinka korjata se?

Paras tapa parantaa pelko on kohdata se. Lentokoneen fobia parantaa itseään erittäin hyvin, etenkin ulkopuolisen avun avulla. Air Francen ilmailun stressin hallintaan erikoistunut Isabelle David todistaa, että 85% yrityksen tarjoamista “stressinvastaisten” kurssien suorittajista ylittää pelkonsa koneesta. Menetelmän perusteet…

Matka menettää syy

Matkustaminen joskus riimeihin, riippuen matkaolosuhteista ja matkustajan persoonallisuudesta, laakereiden menetyksellä, kulttuurisokilla, omituudella, maisemien muuttumisella, stressillä, väsymyksellä, jet viiveellä ... Matka, joka alkaa useimmiten unena, josta lopulta tulee todellisuutta, muuttuu joskus painajaiseksi sairaalan ensiapuosastolla. Selitykset ...

Kaukoliikenne: vinkkejä hyväkuntoiseen muotoon

Pitkittynyt lentomatka aiheuttaa usein väsymystä ja vaivaa. Lisäksi kuiva ilma edistää kuivumista. Tässä on joitain vinkkejä väsymyksen välttämiseksi.

Länsi-Niilin virus: hälytys Ranskassa

Länsi-Niilin virus, joka on levinnyt viimeisen neljän vuoden ajan pääasiassa Yhdysvalloissa, on juuri saanut ensimmäisen uhrinsa Ranskassa.

Malaria Ranskassa: matkustajien syyt

Ranskassa rekisteröidään vuosittain 7 000 uutta malariaa. Tämä korkea tuontimalarian määrä johtuu matkustajista, jotka eivät noudata ehkäiseviä toimenpiteitä tätä mahdollisesti kuolemaan johtavaa tautia vastaan.

Lomat, suositukset matkailijoille, matkailuautojen terveyden seurantalaitos,

Matkaan valmistautuminen… Kuljetusvälineiden ja oleskelupaikan varaamisen jälkeen on mietittävä terveyttäsi. Kansanterveyden seurannan instituutti (InVS) julkaisee joka vuosi päivityksen suosituksistaan ​​matkustajille, joilla on sama Tavoite: "varmistaa, että matkustaja palaa matkalta palauttamatta huonoja muistoja." Pieni katsaus odotettavissa olevaan ennen lomalle lähtöä ...

Lentomatka: terveyspassi

Ennakointi on onnistuneen lentomatkan avainsana. Perinteisten ehkäisevien toimenpiteiden (rokotukset, hygieniasäännöt, malarian ehkäisy jne.) Lisäksi joillakin varotoimenpiteillä voidaan välttää tietyt pitkien matkojen aiheuttamat haitat. Jotkut neuvoja matkustajien terveydelle.

Turista ja matkustajien ripuli

Lähes joka toinen matkustaja kärsii turistista tai matkustajan ripulista oleskelunsa aikana. Ei aina hyvänlaatuista, turistien hoito paikalla ja takaisin vaatii hyvää nesteytystä. Mutta voimmeko yksinkertaisesti välttää tätä kuuluisaa turistaa?

Vaikea lentää radioaktiivisten isotooppien radiologisen tutkimuksen jälkeen

Ihmiset, jotka ovat läpäisseet lääketieteellisen kuvantamistestin radioaktiivisilla isotoopeilla, todennäköisesti laukaisevat hälytykset lentokenttäportaissa yli 30 vuorokauden kuluttua. Tämän päätelmän laatijoiden mukaan potilaita tulisi varoittaa.

Chikungunya-epidemia Reunionin saarella

Chikungunya on yleensä lievä virustauti, jonka hyönteinen välittää. Epidemia on raivostanut koko Reunion Islandin. Jos turistit oleskelevat tällä Intian valtameren saarella, on suositeltavaa suojautua tehokkaasti hyttysien puremilta. Ja varo, äidin ja sikiön tarttumista epäillään.

Melatoniini, unihäiriöt ja virtaviive

Melatoniini on aivohormoni, joka säätelee sisäistä kelloa, siis nukkumis- / herätysrytmiämme. Loogisesti, se voisi olla hyödyllinen taistelussa tiettyjä unihäiriöitä tai jet lag ("jet lag") vastaan. Mutta kymmenen vuoden tutkimuksen jälkeen sen tehokkuutta ei ole vielä osoitettu ...

Chikungunya: tietoa Chikungunya-viruksesta ja Chikungunya -epidemiasta -

Kiistana Chikungunya-kriisin hallinnasta, virkamiesten tai tutkijoiden käynteistä lisääntyy ja vuotuinen taloudellinen tuki on lähes 100 miljoonaa euroa. Lopulta unohdamme Chikungunya-viruksen ominaisuudet ja seuraukset.

Flebiitti lentokoneella: jotain uutta

On yleisesti hyväksyttyä, että liikkumattomuus on flebiitin syy lentomatkustamisen aikana. Henkeäsalpaava tutkimus on juuri osoittanut, ettei hän ollut oikeasti syyllinen ... Mutta jos se ei ole hän, kuka on syyllinen?

Liikematkat: kuinka välttää jet-viivästymistä,

Ammattiisi vie sinut usein matkustelemaan. Ratsastaa lentokenttiä ja aikavyöhykkeitä säännöllisesti! Tässä on joitain vinkkejä väsymisviiveen, väsymyksen ja muiden jet-viiveiden aiheuttamien haittojen välttämiseksi.

Lääkäri, lentokone ja ensiapu

Kun lentokoneessa matkustamomiehistö kysyy, onko lääkäri matkustajien joukossa, jälkimmäinen voi epäröi ilmoittautua, tietämättä heidän oikeudellista vastuutaan. Eikö tämä ole kuitenkaan velvollisuus auttaa vaarassa olevaa henkilöä?

Kuume ja chikungunya

Chikungunya, dengue- tai jopa malaria, infektioriskit ovat odottamassa matkustajia. Voimmeko silti uskaltaa matkustaa? Kuinka suojella itseäsi? Mikä on merkki olla unohtamatta? Se on kuume!

Aikaero ja uni

Pitkien matkojen aikana kokenut jet viive tai jet viive voi aiheuttaa enemmän tai vähemmän vakavia ongelmia. Kuinka reagoida? Mitä tehdä siirtääkseen? Mitkä ovat tärkeimmät strategiat?

Avoimet työpaikat ja sairausvakuutus

Eurooppalainen sairausvakuutuskortti on ehdokas, jopa lapsilla on oltava oma. Se todistaa oikeutesi sairausvakuutukseen ja antaa sinun hoitaa hoidosi Euroopassa. Järjestelmä on voimassa lomamatkalla, mutta myös opiskelijoiden harjoittelujaksolla tai virkamatkalla.

Matkat ja lääkitys

Kyse ei ole matkalaukun täyttöstä lääkkeillä, vaan suunnittelusta, mitä tarvitset, sinä, puolisosi ja lapsesi. Tulosta tämä luettelo ja tarkista, mitä sinun on tehtävä määränpäästäsi ja erityisistä riskeistäsi riippuen.

Ilmatauti ja korkeus

Kaukoliikenteen lennoilla jotkut matkustajat valittavat epämukavuudesta ja muista oireista. Viimeksi mainitut muistuttavat uteliaasti vuoristosairauksia, jotka johtuvat korkeuden noususta. Siksi on erittäin todennäköistä, että ilmataudin merkit johtuvat yksinkertaisesti riittämättömästä matkustamoiden paineistamisesta ...

Aikaero

"Jet lag", englanninkielinen ilmaus, jonka ranskalaiset ovat ilmaisseet ilmaisemaan "ilmavirran aiheuttaman desinfioinnin oireyhtymää", kutsutaan myös lyhenteenä "jet lag". Se luonnehtii kaikkia oireita, jotka johtuvat organismin sopeutumisesta uuteen aikatauluun transméridisen matkan aikana, yleensä kolmen tunnin viiveestä. Muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä sen kevyeksi peukaloimiseksi voi joskus pelastaa sinut hankaluuksilta.

Ilmafobia ja lentokone

Lentoliikenne on yksi turvallisimmista. Joka neljäs matkustaja kuitenkin sanoo pelkäävänsä lentämistä. Neuvontaa ja tietoa lentämistä ajatelleille stressaantuneille ja innostuneille ihmisille.

Kaukoliikenne ja laskimotromboosi

Seniorit matkustavat yhä enemmän, ja he matkustavat yhä pidemmälle. Monet ihmiset lentävät kaukoliikenteen parina, joskus yksin tai useammin ryhmässä. Tällä populaatiolla on kuitenkin lisääntynyt laskimotromboosin riski. Tässä on turvallisuusohjeet.

Ulkomaille matkustaminen ja terveysriskit,

Ranskalaiset matkustavat yhä enemmän ja pidemmälle. Trooppisiin kohteisiin liittyvät terveysriskit aiheuttavat kuitenkin huomattavaa ahdistusta. Mutta näyttää siltä, ​​että suositut uskomukset ja tiedotusvälineet vääristävät todellisuutta.

Eurooppalainen sairausvakuutuskortti

Oletko menossa lomalle ulkomaille? Oletko menossa kielen opintomatkalle? Tarjoaako työnantajasi sinulle ammatillisen harjoittelujakson Euroopassa vai edes tilapäisen siirron? Pyydä eurooppalainen korttisi sairausvakuutuksesta. Joten jos tarvitset paikan päällä tapahtuvaa hoitoa (lääkäri, apteekki, sairaala), sairausvakuutus kattaa sinut. Huomio, se on yksilöllinen ja ehdokas: jokainen oma, jopa alle 16-vuotiaat lapset!

Valmistaudu ulkomaille

Rokotteet, turista, hyttysien puremat, malaria,… ulkomatka, se on valmis! Muuta varotoimenpiteitä tarvitaan sairauden välttämiseksi muutamaa viikkoa ennen suurta lähtöä.

Lomareitti: 16 turvapistettä

Muista sananlasku: "Ei tarvitse juosta, sinun on aloitettava ajoissa". Joten tässä on joitain vinkkejä pisteeseen jättämiseen ja matkan tekemiseen turvallisesti. Tietysti alkoholipisaroita ei sallita koko matkan aikana. Toinen tärkein kohta koskee väsymystä, joka on yksi liikenneturvallisuuden pahimmista vihollisista.

Pitkä matka: suihkuviive, sairaus, masennus, paluu pitkältä matkalta,

Väsynyt matkalle, suihkutusviive, erilaiset haavaumat, blues ... Pitkän matkan jälkeen ei ole aina helppoa toipua ja palata muotoonsa saapuessaan. Kaikki neuvomme välttää terveysongelmat lentokoneella, hallitse suihkuviivettä ja sitä seuraavaa väsymystä unohtamatta seurata terveyttäsi kun pääset kotiin!

Dengue-dengue: oireet, ehkäisy, mitä tehdä dengue-tautia vastaan,

Et ehkä tunne denguea, ellet ole usein matkustaja, mutta tämä virus ja sitä välittävät hyttyset näyttävät lähestyvän rajojamme ... Joten mitä sinun pitäisi tietää denguestä?

Chikungunya: pitäisikö meidän pelätä hyttysien puremista Manner-Ranskassa?

Toistaiseksi riski chikungunyan saastumiseen Manner-Ranskassa on erittäin pieni, mutta se on uskottava, ja viranomaiset jopa katsovat. Tämä riski kasvaa samanaikaisesti Antillien epidemian etenemisen kanssa. Selityksiä ja keskitytään oireisiin, jotka osoittavat chikungunya-viruksen aiheuttaman tartunnan.

Jet lag: jet lag -oireyhtymä

Matkailu tai liikematka, jet lag -oireyhtymä odottaa sinua. Kuinka päivä- ja yörytmi toimii? Mitkä ovat suihkuviiveen oireet? Ja kuinka minimoida haitat?

Matkailu ja terveys

Miljoonat ranskalaiset matkustavat ympäri maailmaa vuosittain. Suojaavatko he itseään menemällä riskialueille (malaria, hepatiitti A, dengue ...)? Ovatko he ajan tasalla rokotteistaan? TNS / Sofres-tutkimuksen mukaan käyttäytymistä on parannettava paljon. Neuvonta, jos myös suunnittelet tällaista matkaa, varata lippu sinä päivänä, myös tapaa lääkärisi!

Lentokonefobia

Riippumatta kuinka moni ihminen kertoi minulle, että lentäminen on turvallisin kuljetusmuoto, pelkään lentämistäni olevan kohtuuton, tiedän sen olevan fobia. Seurauksena on, etten koskaan ota konetta en töihin tai lomalleni. Mitkä ovat ratkaisut?

Lentämisen riskit

Mitkä ovat erityiset terveysriskit, jos matkustat lentokoneella? Paine, tromboembolia, suihkutusviive, tartuntataudit ... Päivitys näistä ilmavaaroista.

Keltakuume: rokotetaan keltakuumea vastaan

Monet matkustajat ihmettelevät. Riippuuko tarve rokottaa keltakuumea vastaan ​​vain käydystä maasta vai myös matkan terveysolosuhteista, oleskelun kestosta vai jopa vuodenajasta? Lopuksi, sallitaanko se kaikille matkustajille sairaushistoriasta riippumatta?

Matkahygienia

Matkalla yksinkertaiset hygieniasäännöt välttävät monia yllätyksiä, aina bakteeri-, virus- tai loistartunnoista klassiseen matkustajan ripuliin.

Matkusairaus: suojaudu!

Jos olet matkalla kaukaiseen määränpäähän tänä kesänä, on korkea aika suojella itseäsi mahdollisilta sairauksilta. Kuuleminen hoitava lääkärisi kanssa tai matkaklinikalla on epäilemättä erittäin hyödyllinen; Tässä ovat tärkeimmät sairaudet, joilla voit suojautua.

Urheilulomat

Monet ihmiset odottavat lomaa urheilua heti saapuessaan määränpäähänsä terveydentilasta riippumatta. Katastrofi taattu!

Suosituksia matkustajille

Suosituksia matkustajille päivitetään vuosittain. Neuvonta on edelleen hieno klassikko, mutta tässä on muutama, harvemmin selitetty, mutta silti erittäin hyödyllinen.

Rokotteet ja matka: suositus matkailijoille vuodelle 2010,

Joka vuosi Health Watch Institute (InVS) julkaisee terveyssuosituksia matkustajille maantieteellisen alueen ja riskityypin mukaan. Pääasiassa terveydenhuollon ammattilaisille tarkoitetut ne sisältävät paljon hyödyllistä tietoa suurelle yleisölle.

Malaria: hyttysverkot malarian torjumiseksi,

Malarian maailmanpäivänä 25. huhtikuuta Pariisin Jardin du Luxemburgiin asennettiin hyttysverkoja, jotta kansalaiset olisivat tietoisempia tästä tappavasta taudista, joka vaikuttaa lähinnä köyhiin.

Lentomatka: varotoimenpiteet lentomatkustamisen yhteydessä,

Unetko sinulla Grand Voyageur -kortistasi? Ennen kuin sinusta tulee maapallontrotteri, jolle kone on kuin juna, on parempi tehdä joitain varotoimenpiteitä mukavan lennon aikaansaamiseksi ...