Luokka

Kunnossa

Kuinka valita synnytyksen jälkeinen kylpylähoito?

Synnytyksen jälkeisen talassoterapian tarkoituksena on auttaa äitiä selviytymään selkäkipuista, äänen menetyksestä, väsymyksestä tai jopa mahdollisesta masennuksesta kuuluisan "baby bluesin" avulla. Mitkä ovat näiden parannusten hoidot ja edut?

Iho ja meikki

Liiallinen ruoka ja kiihkeät rodut eivät ole säteilevän kaivoksen parhaita liittolaisia. Ei tapa mennä ulos harmaalla ihonpinnalla! Muunna itsesi illan kuningattareksi, kuohui energiasta ja kuohui kauneudesta noudattamalla neuvojamme.

Kaunis loma, valmistaudu, kauneus,

Lomat lähestyvät, valmistaudu olemaan kauniita tälle loppuvuodelle. Aloita miettiä sitä, valmistaa maa ja kokeilla: asu, meikki, kampaus, väri ...

Vuoden lopun juhlat: Inhoan joulu- ja uudenvuodenaattotapahtumia perheen kanssa,

Kun kaikki valmistelevat lahjojaan, jouluaattona, seppeleitä tai joulupukin luetteloa, jotkut jäävät taakse. He eivät pidä joulusta, he eivät pidä näistä pakollisista perhejuhlista, joka järjestetään määrättynä päivänä joka vuosi. Entä jos tänä vuonna kuuntelimme heitä ymmärtämään heidän vastahakoisuutensa, jos auttimme heitä kuvittelemaan eri puolue, joka sopisi heille paremmin? Pieni mukautus on joskus riittävä.

Terveys- ja kuntoutusmessut: ilmaiset näytökset!

Forme & Santé -messut pidetään 18.-21. Lokakuuta 2001 Pariisin näyttelyssä, Porte de Versaillesissa. Viime vuonna messut antoivat kymmenille kävijöille mahdollisuuden löytää diabeteksensä erityisesti ilmaisten seulonntojen ansiosta.

Voiko sauna estää sydänsairauksia?

Japanilaisten tutkijoiden mukaan säännölliset saunaistunnot parantavat verenkiertoa ja estävät sydänsairauksia. Lisäksi jotkut saunan edut ovat samanlaisia ​​kuin liikunnalla, kun taas etuna on, että ihmiset voivat harjoittaa niitä, joilla on liikkumisen vaikeuksia ja jotka eivät aiheuta sydämen ylikuormitusta.

Sauna: saunan edut ja vasta-aiheet,

Sauna, kuiva höyrysauna, on peräisin vuosituhansien suomalaisesta perinteestä, jonka suosio on saavuttanut teollisuusmaat. Mutta mitkä ovat tänä päivänä laajalti käytetyn ja kaiken ikäisten saunan terveyshyödyt ja riskit?

Thalasso- ja merihoitot

Haluatko tauon akkujen lataamiseen? Valitse sinulle sopiva talassoterapiahoito. Ja sinun ei tarvitse suunnitella 3 viikkoa. Nykyään useita parannuskeinoja on tarkoitus järjestää yli viikon.

Balneoterapia, talassoterapia ja kylpylä

Kylpylä, Balneo, Thalasso: nämä kolme aktiviteettia sijaitsevat porealtaan, kauneushoitojen ja kunto-alueen risteyksessä. Niiden yhteinen kohta on vesi. Mutta mitkä ovat heidän alkuperänsä ja erityispiirteensä?

Juhlat ja krapula: miten hallita juhlien jälkimainingeja,

Liian rikkaan ruokavalion lisäksi alkoholi on yksi tärkeimmistä loma-ansoista. Kuinka hallita jälkimateriaalia? Kuinka välttää päänsärkyä ja vatsakipuja?

Thalassoterapia, valitse kylpylähoito -

Kuule minua selkäkipu. Uhhhh, kuoli väsymykseen. Ihoni ei ole enää niin kaunis! Minulla on raskaat jalat ... tunnen rasvaa ... Ja kaikki tämä stressi, jota minun on vaikea hallita! No, entä jos tarjoaisin kylpylähoitoa?

Stressi, selkäkipu ja talassoterapia

Oletko stressaantunut? Onko sinulla selkäkipuja? Oletko juuri synnyttänyt? Monet talassoterapiakeskukset tarjoavat sinulle räätälöityjä hoitoja. Zoomaa näitä erittäin kohdennettuja kaavoja.

Kevät: kuntohoito 6-vaiheessa,

Kauneus, urheilu ja ruoka, on aika tarkistaa tottumuksesi perusteellisesti ja tehdä muutamia muutoksia palataksesi muotoonsa ja aloittaaksesi kevään kimaltelulla. Seuraa 6-vaiheista kunto-oppaamme.

Uusi vuosi: toimituksilta hyviä terveyspäätöksiä,

Annettuaan sinulle terveysneuvonansa koko tämän päättyneen vuoden ajan, E-terveys.fr: n toimittajat paljastavat omat hyvät päätöslauselmansa vuodelle 2016! Onko helppoa soveltaa itsellesi hyviä neuvoja, jotka varaamme muille?

Joululahjat ja terveys

Eikö sinulla ideoita joululahjoihisi? Voit kääntyä lahjoihin, joista on hyötyä terveydelle. Tässä on joitain terveellisiä ehdotuksia hyväksi tekemiseksi ja planeetan säilyttämiseksi.

Thalasso: miesten kylpylähoito

Yhä useammat miehet sukeltavat thalassoon ... Ja thalasso tekee siitä hyvän heille! Keskukset perustavat parannuskeinoja miehille - hyvinvoinnin cocktaileja, kauneushoitoja ja urheilua.

Thalasso- ja kylpylähoito

Useimmat talassoterapiakeskukset on nyt varustettu spa-alueella. Kun palaat kuntoon, käytä tilaisuus hemmotella itseäsi kauneuden tauolla!

45 minuuttia suolaluolissa, joka vastaa viikonloppua merellä, haloterapiaa, suolaluolien suurta puomia,

Suolan hyötyjä hyödyntäviä hoitokeskuksia kehitettiin tietyissä suolakaivoksissa, kun löydettiin paras hengityselinten terveys, etenkin suolakaivoksissa työskentelevät kaivostyöläiset. kaikki huoneet, myös Pariisissa, tarjoavat elvyttäviä hoitoja, sekä "speleoterapiaa" että "haloterapiaa". Ja avain on suuri lupaus: 45 minuutin suolaluolissa olisi sama vaikutus kuin viikonloppuna meren rannalla!

Olla yksin jouluna, perhejuhlia, yksin joulun aikana,

Joulu on perhejuhla, lasten ilo yhdessä olemisesta. Tätä me osoitamme, koska joulu ei ole kaikille onnellisuus ...

Kuinka hallita lomakauden jälkeistä ajanjaksoa?

Lomat ovat olleet uuvuttavia, ja klassisella "lundiniitilla" - maanantaille, palautuspäivälle tyypillisellä epämukavuudella - on taipumus kestää koko vuoden ensimmäisen viikon! Joten miten pääset siitä yli?

Nämä vaatteet, jotka lisäävät hyvinvointia

Nykyään kokonaan uusi kangas sukupolvi hyötyy tekniikoista, jotka antavat niille antiperspiranttisia, anti-UV-, antibakteerisia tai kosmeettisia ominaisuuksia. Nämä "bioaktiiviset" tekstiilit, joiden on taattu olevan ihmisille vaarattomia, ovat mullistavia vaatteitamme.

Kun oppisopimuspuutarhurit uhkaavat vesijohtovettä

Vesijohtoveden laatu on toistaiseksi "tyydyttävä" lukuun ottamatta tiettyjä alueita, kuten Bretagnea. Mutta erilaiset ekologiset katastrofit ja viimeaikaiset yleiset raportit maaperän, alustan ja pohjaveden tilasta jättävät varauksia tulevaisuuteen. Yksi tärkeimmistä syistä johtuu nitraattien ja torjunta-aineiden käytöstä intensiivisessä maataloudessa ja kotieläintaloudessa. Jopa alemmalla tasolla sunnuntai-puutarhurit ovat kuitenkin vastuussa.

Puutarhurit: varo torjunta-aineita

Torjunta-aineet ovat tuotteita, jotka eivät ole turvallisia terveydelle. Niistä 20 miljoonasta ihmisestä, jotka harjoittavat puutarhanhoitoa Ranskassa, harvat ovat kuitenkin tietoisia riskeistään. Myös heidän käytänteidensä ympäristövaikutukset eivät ole vähäisiä. Maaliskuun alussa aloitetun tiedotuskampanjan tavoitteena on jakaa opas hyvistä käytännöistä.

Thalasso: mitkä ovat talassoterapian edut

Kaipasitko auringon ja lämmön lomaasi aikana? Takaisin kouluun oli stressaavaa ja väsyttävää? Tämä on ehkä tilaisuus harkita talassoterapiahoitoa akkujen lataamiseksi ja merivesihoitojen etujen löytämiseksi.Vaihtoehdot ovat erittäin laajat kuntoisuudesta puhtaisiin esteettisiin hoidoihin ja monien thalassoterapiakäynnit suunnitellaan yhden viikon ajan.

5 asiaa, joita ei tarvitse tehdä, kun heräät pitämään hyvää päivää

Etkö ole aamulla? Ehkä et tee oikein oikein sängystä ... Tässä on 5 asiaa, joita sinun ei pitäisi tehdä herääessäsi pitämään hyvää päivää.

Festivaalien ja perinteiden merkitys lapsen elämässä

Kuinka lomat ovat tärkeimmät hetket lapsen elämässä? Piste psykoterapeutin Clarisse Fondaccin kanssa Pariisin "Syntymäympäristössä".

Lomat, stressi, paino: hallitse juhlat hyvin,

Kuinka lähestyä juhlia hyvässä kunnossa ja ilman stressiä? Kuinka sitten hallita lomaa? Ja lopuksi, mitä temppuja toipuminen on? Tässä on 10 vinkkiä, joita voit käyttää hyvässä lomassa.

Kaikki eivät arvosta joulua yhtä paljon!

Joulu on perhejuhla, lastenjuhla. Ehkä, mutta ei kaikille!

Juhla gastronomia: kaikki olennaiset asiat

Löydä tai löydä uudelleen jouluna välttämättömien henkilöiden historia ja ravitsemukselliset edut. Dietologi Paule Neyrat antaa meille hanhenjuhan, suklaan ja äyriäisten salaisuudet tarjoamalla meille legendaarisia ja nerokkaita reseptejä.

Pidä lomaa seuraavasta refleksistä

Joululoman aikana söimme melkein kaikki paljon, ellei liikaa, ja joimme syyn yli. Vaikka jotkut eivät ole päässeet ns. "Maksahyökkäykseen", toiset ovat saaneet muutama ei-toivottu punta.

Hän rakastaa lahjojen antamista ...

Rakastaa lahjojen antamista on rakastaa antaa ja miellyttää. Joulu, uusi vuosi, syntymäpäivät ovat aikoja, jolloin lahjat ovat perinteisesti tervetulleita. Mutta joillekin ihmisille pienin tekosyy on lahja. Ovatko he vain anteliaita?

Thalasso ja selluliitti

Mitä talassoterapia voi tuoda meille tätä kirottua selluliittia vastaan? Pääasiassa hierontaa, mutta myös kiinteyttävää ihonhoito-, tonisointi- ja ruokavalio-ohjelmaa.

Etsi ja pidä kunnossa

Palaa muotoonsa minimaalisella vaivalla harjoittamalla kolme 20 minuutin istuntoa viikossa keskivaikeaa kestävyysharjoittelua.

Alas tiukasti istuen, elää "baggies"

Liian leveillä ja jalkojen väliin roikkuvilla houkutuksilla on tulevaisuus terveyden kannalta edessä. Itse luettelo tiukkaille vaatteille omistetuista oireista on erityisen pitkä.

"Haluan tämän lahjan!" Pitäisikö meidän sanoa kyllä ​​hinnalla millä hyvänsä?

"En halua antaa hänelle videopeliä, jota hän haluaa syntymäpäiväänsä." Haluan kuitenkin miellyttää häntä. Vaikea sanoa ei, vaikea sanoa kyllä! Joten mikä on oikea asenne olla "hyvä vanhempi"?

Aurinko: suojaa itsesi auringolta

Vaatteiden käyttäminen on paras tapa suojata ihoasi auringolta. Mutta ne eivät ole kaikki vastaavia. Maksimaalisen suojan takaamiseksi niiden on täytettävä kolme kriteeriä.

Thalasso ja sen laihdutusvaikutukset

Ranskassa tai ulkomailla useimmat talassoterapiakeskukset tarjoavat henkilökohtaisia ​​laihdutusmuotoja. Tasapainoiset valikot, ravitsemusneuvot, vartalonhoito ja harjoitukset: niin monta vaihetta kehon kevyeksi muokkaamiseksi ja laihduttamiseksi nautintoiminnossa ...

Katkaisu: 7 digitaalista detox-ideaa,

Riippuvainen mobiililaitteista, sosiaalisista verkostoista, tablet-laitteista ... ja haluatko tai täytyy katkaista yhteys, todellinen katko, taattu nollaverkko ja 100% rentoutuminen? Tässä on joitain "digitaaliseen detoxiin" tarkoitettuja parannuskeinoja rauhallisuuden, mielenrauhan ... ja todellisen elämän löytämiseksi!

Mitä toiveita uudelle vuodelle?

Hyvää uutta vuotta, hyvää terveyttä. Nämä ovat klassisia toiveita. Entä jos haluaisimme toivoa toiveita käyttämällä mallina todellisia viisaita miehiä? Tämä antaisi enemmän alkuperäisiä ja todennäköisesti syvempiä toiveita… vaikka terveys olisi välttämätöntä!

Hypoallergeeninen puutarha yhdeksässä oppitunnissa,

Koska olemme muuttaneet maisemaamme, olemme tuoneet esiin suuria määriä allergeenisia kasvilajeja ja kehittäneet uusia allergioita. Älä tee samaa virhettä omassa puutarhassa: perusta hypoallergeeninen puutarha seuraamalla siitepölyallergioiden oppaan kirjoittajan tohtori Pierrick Hordén ohjeita.

Myrkylliset lahjat

Kun joku antaa sinulle lahjan, se on aina mahdollisuus, osoitus kiinnostuksesta, huomiosta, hyvä yllätys elämässä. Pitkällä aikavälillä tämä positiivinen tapahtuma ei kuitenkaan ole aina niin hyödyllistä kuin miltä näyttää ...

Spa-viikonloppu: 100% rentouttava oleskelu,

Lyhyt 1–4 päivän oleskelu, kohtuullinen hinta, keskittyneet edut, rentoutuminen ja hyvinvointi taattu, jopa lähtökohta uudelle elämälle tai uusille tottumuksille, minispa-hoidoilla on kaikki miellyttävä. Ne saavat sinut unelmoimaan ja se on hieno lahjaidea!

Sauna tai hammam: mikä ero? Mitä hyötyä lämmöstä ja höyrystä on?

Tuotetun lämmön ansiosta sauna ja hammam rentouttavat ja puhdistavat vartaloa. Hyvinvoinnin lähteinä, tällaisilla lämpöhauteilla on monia muita hyviä puolia.

Poreallas, porealtaat: mitkä hyveet,

Kylpytynnyrit tai kylpylä (poreallas® on sen keksijän nimen rekisteröity tavaramerkki) ovat enemmän tai vähemmän suuria kylpyjä, jotka on varustettu suuttimilla, jotka ajavat ilman ja veden seoksen. Tähän kylpytynnyriin upottaminen tarjoaa välittömän rentoutumisen tunteen.Mitä ovat kylpytynnyrien muut hyvät puolet, mitä varotoimenpiteitä sinun tulisi tehdä ja onko vasta-aiheita?

Puutarhanhoito, torjunta-aineet ja parkinsonin tauti

Torjunta-aineilla ei ole hyvää mainetta, ja se on perusteltua. Suuri amerikkalainen tutkimus on juuri osoittanut, että jopa yksinkertaisessa puutarhanhoidossa Parkinsonin taudin riski kasvoi hyvin

Värien voima: mitä vaikutuksia terveyteemme ja moraaliin? kromoterapiaa

Kun sinulla on mustia ideoita, näyttää harmaalta, nähdä punaista, olla vihreä pelolla, nauraa keltaisella tai jopa olla sinisellä joku… Monet ilmaisut yhdistävät värit tunteisiin. Jos mielipiteet eroavat värin vaikutuksesta moraaliimme, jopa terveyteemme, suositamme silti tiettyjä värejä jokapäiväisessä elämässämme: yksinkertaista tarinaa mausta vai monimutkaisempaa vaikutusta?

Sauna, hammam ja kauneus

Hikoilu saunan tai hammamin kuumuudessa ei tarjoa vain hyvinvoinnin tunnetta ... Näiden käytäntöjen edut ovat myös huomattavia kauneuden kannalta.

Lomaruoka ja ruuansulatus

Päänsärkyä, vatsakipuja, oivallista kauttakulkua, väsymystä ... Joululomat ovat juuri päättyneet, joten meidän on jatkettava vuoden lopun juhlapyhien kanssa. Kuinka nopeasti päästä takaisin väliin ja välttää virheitä. Hyväksy oikeat strategiat.

Palaa muotoon lomien jälkeen

Suklaa, hanhenmaksa, savulohi, lokit, joulu- ja perhelounaat, samppanja ja hyvät pullot, keräsimme korkeintaan kaloreita kahdessa viikossa. Ja ellemme viettäneet näitä lomia talviurheiluun, emme todellakaan viettäneet paljon. Kuinka palauttaa tilanne?

Lomat ja ravitsemus

Vaikka jotkut ovat jo järjestäneet kaiken lomalle, toiset ajattelevat edelleen alkuperäisiä valikoita vietelläkseen vieraitaan. Tässä on joitain arvokkaita vinkkejä nautinnon ja ruokavalion yhdistämiseen juhlien aikana ...

Sauna: mitkä ovat saunan terveyshyödyt?

Lämmin ja rentouttava fani, voit varmasti nauttia saunaistunnosta ajoittain. Mutta onko tällä lämpöhauteella todellisia terveyshyötyjä? Onko mitään vasta-aiheita?

Joulu: entä jos valitset terveys- ja kuntolahjan?

Oikean lahjaidean löytäminen ei ole aina helppoa edes rakkaimmille. Ja jos tänä vuonna, olet lähettämässä lahjoja, jotka tekevät hyvää! Suuntaa valintasi kohti terveyslahjoja. Tässä on tonnia terveellisiä lahjaideoita jouluksi.

Puutarha ja myrkylliset kasvit

Aivan kuten sienet, jotkut kasvit voivat olla vaarallisia, jopa tappavia. Hyvin pienet lapset ja lemmikkieläimet ovat tärkeimmät uhrit.

Thalasso ja selkäkipu

Thalassoterapia soveltuu erityisen hyvin selkäkipujen hoitoon. Lämmitetulla merivedellä on monenlaisia ​​etuja lihaksille ja niveille, joita vahvistaa fysioterapeutien osaaminen ja levien hyvät puolet.

Thalasso ja stressi

Stressi pieninä annoksina on elintärkeää. Toisaalta liian suuri stressi on haitallista terveydellemme. Joten ota etusija pitämällä se kohtuullisen etäisyyden päässä. Jotkut spa-hoidot tarjoavat stressinvastaisia ​​ohjelmia. Tavoitteena on varmasti rentoutua paikalla, mutta myös oppia takaisin arkielämään, pitää stressi poissa.

Moraali, kausittainen masennus ja sää: tarina valosta ja melatoniinista,

Miksi sää pelaa niin paljon mielialamme? Kymmenen vinkkiä pitämään mielialasi yllä ja näkemään elämän vaaleanpunaisena huonosta säästä huolimatta!

Thalasso: talassoterapiatuotteet

Oppinut luonnon elementtien cocktail, rentoutuminen ja fyysiset aktiviteetit, löydä talassoterapiahoidon hyödyt keholle mutta myös moraalille. Meri-ilma, merivesi ja levät : sukella talassoterapiaan!

Thalasso: kaikki talassoterapiaohjelmat

Ranskassa tai ulkomailla talassoterapia tekee aaltoja. Perinteinen hoito viikossa tai tauolla viikonloppuna, ystävien kanssa, parina tai yksin, jokainen voi löytää etsimänsä. Ohjelmassa: maailmanlaajuinen kunto, laihdutusohjelma ja erityiset kaavat. Retki horisonttiin ...

Lomat ja kauneus

Vuoden lopussa glitteri tulee suureksi, tällä kaudella mahdotonta paeta: trendi on loistaa!

Kuusi ja tuli

Joululoman aikana kuusi on todellinen tulipalon riskitekijä. Joten älä pilaa kaikkea, ole valppaana ja noudata joitain turvallisuussääntöjä. Savupiipun tulipalon, kynttilöiden ja sähköisten seppeleiden ympäröimänä "30 sekuntia riittää puun syttymiseen"

Siivous on terveydellesi hyvää!

"Laita huoneesi pois", se kuuluu lapsuuteen. Meillä on kuitenkin taipumus edelleen kateuttaa tai jopa ihailla niitä, joiden elämäpaikka on aina kunnossa. Hyvästä syystä: siivoaminen ei ole välttämätöntä vain sanottavasi kannalta, vaan se on myös hyvä keholle ja hengelle. Esittelyn.

Lomat: näiden lomaruokien ravintoarvot ja hyödyt,

Lomat lähestyvät ja nautimme monille herkullisille ruokia: hanhenmaksa, lohi, osterit, hummeri, katkaravut, kaponi, etanat, suklaa jne. Mutta mitä tiedät näiden lomaruokien ravintoarvoista ja niiden hyödyistä?

2013, terveyspäätöslauselmat vuodelle 2013,

Kulunut vuosi on ollut rikas terveysuutisista, mitä me voimme oppia niistä, ja mitkä ovat parhaat terveyspäätöslauselmat, joita voimme tehdä vuodeksi 2013?

Thalassoterapia ja suihkut

Fuusiona, suihkuna tai vedenalaisena suihkut ovat välttämättömiä hoitoja talassoterapiassa. Heillä ei selvästikään ole mitään tekemistä aamu-wc: n kanssa: sukella rentouttaviin, virkistäviin ja remineralissoiviin ominaisuuksiinsa!

Thalasso: millainen kylpyamme?

Et enää tiedä mihin kylpyyn (merimies) omistautua? Kiehuminen, vesihieronta tai valoisa: thalassoterapiakylvyn kolme versiota ja sukella sen uskomattomiin etuihin!

Thalasso: talassoterapian edut

Talassoterapian jälkeen jätämme rauhallisen mielen, puhdistetun organismin, äänisen kehon ja samettisen ihon ... Haluatko säilyttää edut - tai simuloida niitä - kotona? Tässä on vinkkejä pysyäksesi huippukunnossa!

Toipua lomien välillä

Jos haluat mennä etäisyydelle, nauttia todella vuoden lopun juhlasta ilman täyttöä ja pahoinvointia, on välttämätöntä toipua joulun ja uudenvuoden välillä ja laittaa ruuansulatuksesi lepoun. Se on hyvä, sinulla on viikonloppu ja ehkä jopa silta siihen.

Puutarha: turvallinen puutarhanhoito

Kun ensimmäiset krookukset kukkivat, tunnet olosi puutarhuriksi. Tämä ei ole syy pyöriä kukasta kukkaan unohtamatta kaikki perusedellytykset!

Elävät hyvässä kunnossa

Muotoilu ei ole ikäkysymys, vaan ylläpito, lihakset ja joustavuus. Ja sinä, missä olet? Ota testi suorittamalla tämä harjoitussarja. Tämä määrittelee parannettavia alueita.

Uudenvuoden toiveet: henkilökohtainen toteutuminen, itsetunto, positiivinen, pysyvä zen,

Rakkaus, terveys, onnellisuus, raha ovat perinteisesti muotoiltuja toiveita uudelle vuodelle. Mutta voit mennä paljon pidemmälle näiden toiveiden muotoilemisessa ja erityisesti niiden toteuttamisessa ... Ja etenkin henkilökohtaisen toteutumisen asioissa sinun on suoritettava ensimmäiset askeleet. Ajattele sitä, jotta et menetä hetkeäkään ...

Joulu ja lahjat: ilmaiset lahjaideat miellyttääksesi,

Joulu on aika lahjoille. Ja se on kallista! Jokainen perhe kuluttaa yli 500 euroa vuodessa tähän tilaisuuteen. Kriisiaikoina kaikki pyrkivät pelastamaan ... jatkaen samalla miellyttämistä. Joten tässä on joitain lahjaideoita, jotka eivät valaise lompakkoasi, ja hyvästä syystä nämä ovat ilmaisia ​​lahjoja!

Kylmän vastainen muoto: Syksyllä pidän lomakkeen!

Enemmän työtä, vähemmän lämpöä ja vähemmän valoa: monille meistä syksy on synonyymi vähentyneelle muodolle. Tässä on joitain vinkkejä väsyttävän väsymyksen välttämiseksi.

Vuoden lopun lahjoja ... Toivottavasti terveys, onnellisuus, valitse vuoden lopun lahjat,

Lasten lahjojen jälkeen monet aikuiset hyödyntävät uuden vuoden juhlia tarjotakseen myös lahjoja. Tänä vuonna vaihda tapojasi. Valitse tarjota, ei vain lahja, vaan toivon, terveyden, onnellisuuden viesti. Tässä muutamia ideoita, muun muassa ...

Lomaruoat: hanhenmaksan, merenelävien, lohen, kaviaarin, suklaan,

Lomat ja heidän ateriat eivät ole oikeasti ilmoitettuja ja pelättyjä ruokakatastrofeja. Perinteisiin ruokia on todella pakattu ravitsemuksellisia etuja. Hanhenmaksat, merenelävät, lohi, kaviaari, suklaa, löydä niiden hyödyt ja kuluta ne iloisesti ilman syyllisyyttä tai katumusta.

Uudenvuoden päätöslauselmat, uudenvuoden tervehdykset, hyvän päätöslauselman salaisuus,

Entä hyvät uudenvuoden päätöslauselmat? Ovatko ne hyödyllisiä? Vaikutusseuranta? Älä etsi enää tekosyitä. Tässä on salaisuus, jotta uuden vuoden hyvät päätöslauselmat muuttuvat menestyksiin!

Ihonhoito: mutakylpy, savihaute,

Muutamasta lähtien muta on ollut kauneudenhoito, mutta kutsumme sitä nykyään mieluummin saviksi. Itse asiassa se on savimutaa, erivärisiä. Vihreä, punainen, keltainen, valkoinen tai vaaleanpunainen, heillä kaikilla on todellisia kosmeettisia hyveitä.

Puutarhanhoito ja torjunta-aineet: miten puutarhaan puuttuu torjunta-aineita,

Torjunta-aineet ovat myrkyllisiä kemikaaleja, joita käytetään laajasti suojaamaan viljelykasveja hyönteisiltä, ​​sieniltä ja muilta rikkaruohoilta. Viljelijät kaataa sen pelloille, mutta niin mekin, omalla puutarhallamme ... Kuinka korvata kotitalouksien torjunta-aineet ja puutarha luonnollisella tavalla?

Oletko fyysisesti kunnossa painon ja moraalin kannalta?

Joten, muoto? Tämä on rituaali kysymys, johon vastaus näyttää itsestään selvältä, mutta silti kriteerit sopivuudentunteelle eivät aina ole niitä, joihin uskomme ... ja lisäksi ratkaisut joko asentamiseen !

Joulu, lapsesi uskoo joulupukkiin, mitä sanoa lapselle joulupukista?

Rakastavina vanhempina toivomme lapsillemme parasta. Joulupukki, joka täyttää heidät lahjoilla kerran vuodessa, onko tämä hieno idea vai pahin huijaus? Pitäisikö meidän antaa lasten uskoa joulupukkiin?