Selkäkipu ja kipu

Anonim

1) Iskias tunnistetaan säteilyttämällä kipua reiden takana.

Tämä kivun säteilytys johtuu selkärangan laskeutuvan iskiashermon yhden tai useamman juuren vaurioitumisesta.

2) Lumbago kestää yleensä viikon.

Vaikka välitön kipu lumbagossa (munuaisten ympärysmitta) on voimakasta, se ei kestä kovin pitkään ja antaa tietä melko nopeasti muutamassa päivässä. Toisaalta, jos kipu kestää useita kuukausia, puhumme kroonisesta alaselän kipu.

3) Ahdistus ja masennus pahentavat selkäkipuja.

Psykologisilla häiriöillä, kuten masennuksella tai ahdistuksella, on merkittävä vaikutus alaselän kivun esiintymisessä tai krooniseen tilaan siirtymisessä. Lisäksi kipu on vähemmän suvaitsevainen, kun kärsivät masentuneesta tai ahdistuneesta mielialasta.

4) Vaikka minulla on usein selkäkipuja, fyysistä aktiivisuutta suositellaan.

Fyysinen toiminta estää selkäkipuja, mutta myös pahentaa niitä. Akuutin kivun aikana ei kuitenkaan suositella liikuntaharjoitteluun. Ja terveen järjen mukaan meidän on harjoitettava fyysisiä toimintoja, jotka eivät ole liian rajoittavia selälle.

5) Mikä on cruralgia? Erityiset alaselän kipu.

Cruralgia on selkäosan kipu, joka säteilee reiteen etuosaan. Tämä kipu johtuu vaurioista yhdelle tai useammalle rintahermon juurelle, jota kutsutaan myös reisi reisi.

6) Jos ei ole selkäkipuja, älä tee aina radiota.

Radiossa vain nikamat ovat näkyvissä. Lihakset, nivelsiteet, levyt, hermot, verisuonet eivät ole niin monia elementtejä, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja. Radio on tarpeen vain, jos epäilet jotain muuta kuin alaselän kipua.

7) Selkäkipujen tapauksessa suosittelemme lyhyintä mahdollista lepoaikaa.

Aikaisemmin lääkärit neuvoivat pitkää lepoaikaa. Nykyään lepoa tarvitaan vain akuutin kivun aikana. Sitten on suositeltavaa jatkaa toimintaasi mahdollisimman nopeasti ja jopa harjoittaa säännöllistä fyysistä ja urheilua.

8) Selkäkipu aiheuttaa paikallista kipua lapaluissa.

Selkäkipu on keskittynyt selän keskelle, lapaluiden tasolle. Kipu voi häiritä hengitystä.

9) Selkäkipuja ei peritä.

Jos usein tapahtuu, että samassa perheessä useat ihmiset kärsivät selästä., Johtuu siitä, että tämä hellyys on erittäin laajalle levinnyt.

10) Alaselän kipuja vastaan ​​määrätään joskus masennuslääkkeitä.

Masennuslääkkeillä on vaikutusta tuskallisen viestin välittämiseen. Siksi niitä käytetään toisinaan kipulääkkeiden lisäksi. Käytetty annos on pienempi kuin masennuksen yhteydessä käytetty annos. Lisäksi masennuslääkkeet voivat olla tuntuvia pienen masennuksen tapauksessa, koska tämä tila pahentaa lannerangan oireita, kuten kaikki psykologiset häiriöt.