Antibiootit, probiootit ja prebiootit: määritelmät

Anonim

Antibiootit: niiden toiminta

Kun henkilö kärsii bakteeri-infektiosta, lääkäri valitsee antibiootin, joka pystyy tappamaan kyseiset mikro-organismit. Kuitenkin, jos antibiootin määrääminen sallii hävitettävien tai bakteerien lisääntymisen estämisen, suolistofloorassa havaitaan usein sivuvaikutuksia, joista seuraa mahakipuja. Sen jälkeen on suositeltavaa seurata antibioottien, prebiootikumien ja probiootien käyttöä, jotta voidaan estää suolistofloora heikkenemistä.

Lue myös: Bakteerien syömisvirukset antibioottien helpottamiseksi

Prebiootit ja probiootit: määritelmä

Termejä prebiootit ja probiootit ei pidä sekoittaa. Probiootteihin kuuluvat mikro-organismit, kuten hiivat, maitobakteerit ja bifidobakteerit, jotka muodostavat suolistoflooran. Ne vahvistavat suolistoflooraa sen immuunitoimenpiteissä ja osallistuvat ruuansulatusjärjestelmän toiminnan parantamiseen. Niitä löytyy pääasiassa käyneistä maitotuotteista tai apteekkien ravintolisien muodossa. Prebiootit tarkoittavat toisaalta ruokaa, lähinnä kasviperäisiä ruokia, joita probiootit tarvitsevat elääkseen suolistossa. Toisin sanoen, prebiootit eivät ole rinnastettavissa ihmiskehossa, vaan ne tulevat ruokkimaan suolistoflooramme bakteereja, joihin probiootit ovat osa.