Oletko lukittu myrkylliseen suhteeseen?

Anonim

Hän (tai hän) saa sinut tuntemaan syyllisyyttä

Olipa ystävällisissä, ammatillisissa, perhe- tai aviosuhteissa merkkien kertyminen voi osoittaa sinulle, että tämä on myrkyllinen suhde .

Yksi ensimmäisistä merkkeistä: henkilö yrittää salaperäisesti saada sinut tuntemaan syyllisyyttä, kun hän ei saa mitä haluaa. Yleensä se ei ole koskaan avoimesti, mutta peräkkäisissä lauseissa, kuten ”sen jälkeen kun olen tehnyt sinulle”, ”miten aion tehdä nyt, kun annat minut alas? ", " Voit luottaa vain todellisiin ystäviin "…

Joten: vaikka olit suunnitellut jotain muuta, peruutat kaikki hänen seurakseen tai antaa hänelle mitä haluaa.

Lisäksi: hän pyrkii minimoimaan kaiken, mitä sanot ja teet. Devalvaatio on yksi tehokkaimmista tavoista saada joku epäilemään omaa arvoaan. Henkilö tekee säännöllisesti haitallisia ja nöyryyttäviä kommentteja sinua kohtaan joko läheisyydessä tai muiden ihmisten seurassa. Ja kun osoitat hänelle, hän sanoo, että se oli vain vitsi ja syyttää sinua alttiisuudestasi.

Kuinka päästä eroon myrkyllisestä suhteesta: ”Joillakin suhteilla on taipumus vetää meidät alas. Kestää aikaa, ennen kuin ymmärrämme, että se ei sovi meille. Heti kun sinusta tuntuu olevan vaikeaa suhdetta, on parempi etääntyä. Mutta ei mitään ilmeistä, koska emme kutu tällaista suhdetta sattumalta. Ihmisillä, joilla on taipumus, on taipumus devalvoida ja tunteellinen riippuvuus. Heidän on opittava asettamaan rajansa ja niitä kunnioitetaan ”, David Buffault selittää.