Pahimmat kakut antaa lapsillesi välipalaa

Anonim

LU, Brossard, St Michel, Bonne Maman, Lotus. Tässä on joitain tuotemerkkejä, jotka seuraavat lasten iltapäiväkerhoamme tai jopa gourmet-taukomme … Mutta ovatko nämä tuotteet terveydellesi hyviä?

Lue myös: Hyviä välipaloja tasapainoisille lapsille

Yhdistykseen 60 miljoonaa kuluttajayhdistystä analysoi tähän kysymykseen 36 viitettä makeista välipaloista (16 suklaata, 11 kuivaa evästettä, 5 hedelmäkakkua ja 4 pehmeää suklaata). Hän täsmentää aikakauslehdensä viimeisessä numerossa: "Jokaiselle evästeelle on tehty sarja analyysejä kaloriarvon (100 grammaa tuotetta kohti), profiilin ja rasvahappojen määrien, hiilihydraatti- ja sokeripitoisuuden määrittämiseksi, kuitu, suola ". Hän kävi myös tarrojen ja Nutri-pisteet läpi tarkentaakseen päätelmiään.

Ja tulokset eivät ole loistavia. Organisaatio havaitsi, että jotkut kakut olivat todellisia "sokeripommeja".

Mikä on pahin kakku sen maistamiseksi?

Suklaakekseillä, leikkikentän todellisilla tähdellä, pahimman kakun otsikko on ekologinen tuote. Léa nature jardin bio -brändin " hienot orgaaniset suklaavohvelit " ovat todellakin viimeisellä sijalla pistemäärällä 6.5 / 20. Brändi saa tämän huonon arvosanan akryyliamidin läsnäolon takia. Kilpailun, kulutuksen ja petosten torjunnan pääosaston (DGCCRF) mukaan tämä äskettäin muodostunut yhdiste on ” epäpuhtaus, joka muodostuu luonnollisesti ruoan keittämisen aikana happojen välisten kemiallisten reaktioiden aikana läsnä olevat amiinit ja sokerit ”.

Jos olet suklaakakun fani 16 tunnin tauon aikana, on parempi välttää kuuluisaa napolilaista L'Original de LU: ta, jonka pistemäärä oli 9.5 / 20. Yhdistys arvostelee häntä muun muassa siitä, ettei hänellä ole tarpeeksi kuitua.

Hedelmäkakkujen valitseminen ei takaa terveellisempää tuotetta. PIM'S Orange, LU, tämän luokan pahin opiskelija, sai saman pisteet. Hänet rangaistaan ​​suurella määrällä sokereita ja rasvaa. Evästeiden puolella aasin korkki palaa takaisin St Michel -voi palmupuuhun (9.5 / 10). Se sisältää liikaa rasvaa, kuitua ja vastamuodostuneita yhdisteitä.

Mitkä ovat parhaat (tai pikemminkin vähiten huonot) kakut?

Parhaiten arvostellut kakut ovat Bjordin " orgaanista tummaa suklaata täytettyä " ja Sondeyn (Lidl) "voirenkaita". Nämä kaksi tuotetta saivat pisteet 14, 5 / 20. Seuraavaksi tulevat Carrefourin " orgaaniset mansikkalasit ", " sitruunakastaletit " Bonne Maman ja Lotus speculoos (13), sitten Oreo ja " todellinen Petit Beurres " LU: stä (12, 5).

Tämän 3 parhaan joukon kuuluminen ei kuitenkaan tarkoita terveellisyyttä . Lehti varoittaa "Mikään testistämme valmistettu eväste ei ole ravitsemuksellisesti tarpeeksi hyvä kuluttamaan sitä säännöllisesti". Tosiaankin, tutkituista 36 viitteestä 31 on luokiteltu E-kirjaimeksi Nutri-pisteet -barometrissä, mikä on pienin pistemäärä. Lisäksi viidellä jäljellä olevalla välipalalla on kirjain D.