Riippuvainen aurinkovoidetta indeksistä 50, hän rikkoa 10 kylkiluuta yskimisen aikana

Anonim

Jos Ranskassa on ruskettuneen ihon muodin käyttäminen muodissa, Kiinalla on diametraalisesti vastakkainen kauneuskriteeri. Sinulla on oltava mahdollisimman selkeä iho. Hänen suojelemiseksi nuori nainen Kiinan Zhejiangin provinssista on siten tottunut käyttämään aurinkosuojaindeksiä 50 joka vuosi vuodessa ja pysymään sisällä mahdollisimman paljon.

Lue myös: D-vitamiini: murtumia ja pudotusta estäviä aineita

Aasialainen meni lopulta klinikalle, koska hän kärsi pahasta yskästä yötä päivää. Terveydenhuollon työntekijät diagnosoivat astman ja lähettivät hänet kotiin inhalaattorilla. Yskäkohtaukset tulivat kuitenkin yhä väkivaltaisemmiksi. Muutamaa päivää myöhemmin hän heräsi kiusallisessa kipussa rinnan vasemmalla puolella. Joten hän palasi neuvottelemaan.

Hänen radionsa tulokset hämmästyivät lääkäreitä. Potilaalla oli 10 murtunut kylkiluu, vaikka hänellä ei ollut ollut viimeaikaista shokkia. Muiden kokeiden avulla he huomasivat, että hänellä oli ikälleen yllättävän alhainen luutiheys, samoin kuin D-vitamiinin puutos ja alhaiset kalsium- ja fosforipitoisuudet.

Tutkiessaan potilaan tapoja lääkärit päättelivät, että hänen liiallinen ja päivittäinen aurinkovoideiden käyttö ja puutteellinen ulkoiluaktiviteetti olivat aiheuttaneet D-vitamiinin puutoksen . Puute, joka heikentää luita, on puolestaan ​​vastuussa murtumasta. Liian heikentyneet, kylkiluut yksinkertaisesti antautuivat väkivaltaisen yskimisen aikana.

Aurinkosuojatuotteet ja D-vitamiinin puute: mitkä ovat riskit?

Aurinkovoiteet, joiden tarkoituksena on estää auringonpolttama ja ihosyöpä, estävät UVB-säteitä. Siksi on mahdollista, että se alentaa D-vitamiinin tasoa kehossa. Tämän saavuttamiseksi on kuitenkin käytettävä suurta määrää tuotetta. Ihmiset, jotka yleensä käyttävät voidetta, eivät voi aiheuttaa puutetta.

Daily Mail -haastattelussa, dermatologi Dr. Adil Sheraz sanoo: “Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka käyttävät optimaalisia aurinkovoidetta aurinkoisessa ilmastossa, syntetisoivat aina tarpeeksi D-vitamiinia. Voiteet eivät estä kokonaan UVB-säteitä ja siksi aina tulee UVB-säteitä, jotka pääsevät iholle ja vaikuttavat D-vitamiinin tuotantoon ”.

"Kestää vain 10-15 minuuttia aurinkoa, noin kolme kertaa viikossa, jotta saadaan tarpeeksi D-vitamiinia", hän sanoo.

Mikä on D-vitamiinin rooli?

UVB aktivoi D-vitamiinin synteesiä iholla. Tämä elementti osallistuu kalsiumin, fosforin ja magnesiumin imeytymiseen ruuansulatuksessa. Stimuloimalla proteiinien tuotantoa se säätelee myös niiden kiinnittymistä luihin. Se on siis välttämätöntä heidän hyvälle terveydelleen. D-vitamiinin puute aiheuttaa siten luuntiheyden tai riisien menetyksen .

Terveillä aikuisilla on puutetta D-vitamiinista, jos sen pitoisuus on alle 20 nanogrammaa (20 miljardia grammaa) millilitrassa verta. Ne ovat puutteellisia, jos nopeus laskee alle 10/12 nanogrammaa millilitrassa verta.

Jos auringon UVB: llä on tärkeä merkitys D-vitamiinin tuotannossa, on mahdollista löytää sitä tietyistä ruokia, kuten:

  • maksa;
  • kala;
  • turskamaksaöljy;
  • munankeltuainen;
  • täysmaito.